5905600600351

Kešu pasta s himalájskou soľou 300g

Kešu pasta s himalájskou soľou je jedinečný produkt, ktorý spája chuť a nutričnú hodnotu kešu s prírodným bohatstvom himalájskej soli. Táto pasta je skvelým doplnkom k rôznym jedlám a občerstveniam, dodáva jedinečnú chuť a zdravé ingrediencie.

Prečo sú kešu zdravé? Čo obsahujú

• Zdravé tuky: Kešu sú bohaté na zdravé tuky, ako sú mononenasýtené a polynenasýtené mastné kyseliny, vrátane kyseliny olejovej, linolovej a alfa-linolénovej. Tieto tuky sú prospešné pre zdravie srdca, pretože môžu pomôcť znížiť zlý cholesterol (LDL) a zvýšiť dobrý cholesterol (HDL).
• Rastlinné bielkoviny: Kešu oriešky sú dobrým zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre tvorbu a tvorbu opraviť tkanivá v tele. Rastlinné bielkoviny obsiahnuté v kešu orieškoch môžu byť obzvlášť dôležité pre ľudí, ktorí dodržiavajú rastlinnú stravu alebo hľadajú alternatívne zdroje bielkovín.
• Vitamíny a minerály: Kešu oriešky sú bohaté na rôzne vitamíny a minerály, ako je vitamín E, Vitamíny skupiny B (ako je tiamín, riboflavín a niacín), horčík, meď, fosfor, zinok a železo. Tieto živiny hrajú dôležitú úlohu vo fungovaní tela, od podpory imunitného a energetického systému až po udržanie zdravých kostí a svalov.
• Vláknina: Kešu oriešky sú tiež zdrojom vlákniny, ktorá hrá dôležitú úlohu pri trávení zdravie. Vláknina pomáha regulovať trávenie, udržuje pravidelné vyprázdňovanie a môže pomáhať udržiavať normálnu hladinu cukru v krvi.

Použitie kešu pasty:

• Nátierka na chlieb: Kešu pasta sa výborne hodí ako nátierka na chlieb. Jeho hladká textúra a jemná chuť sú výbornou alternatívou k tradičnému maslu alebo margarínu.
• Zložka šalátu: Kešu pastu možno použiť ako prísadu na prípravu zdravých a chutných šalátov. Môže sa pridávať do zeleninových alebo cestovinových šalátov pre obohatenie chuti a poskytnutie cenných živín.
• Základ pre omáčky a dipy: Kešu pasta môže slúžiť ako výborný základ na prípravu rôznych omáčok a dipov. Jeho hladká textúra a krémová chuť dodajú hĺbku a konzistenciu krémovým omáčkam, zeleninovým dipom alebo grilovaným omáčkam.