VERSATILE CVIČENIE

Step je univerzálny fitness prístroj, vďaka ktorému môžete vykonávať množstvo aeróbnych a intervalových cvičení, ale aj silových cvičení s prídavným zariadením. Cvičenie na tomto type náčinia vám pomôže doma postarať sa o zdravú a štíhlu postavu.

✅ Možnosť nastavenia výšky kroku (10 / 15 cm)

✅ Protišmykový povrch

✅ Gumové nožičky

✅ Odolný a odolný materiál

✅ Ľahký dizajn

✅ Poskytuje odpruženie počas cvičenia

✅ Pre domáci tréning, aeróbny tréning a rehabilitáciu

✅ Pre začiatočníkov aj stredne pokročilí športovci

MODULÁRNA KONŠTRUKCIA

Výšku kroku môžete prispôsobiť cvikom, ktoré práve vykonávate. To umožňuje vhodný výber intenzity tréningu, čo prispieva k ešte rýchlejším výsledkom.

• ✅ 1. ETAPA - výška 10cm
• ✅ 2. ETAPA - výška 15cm

PROTIŠMYKOVÝ POVRCH

Bezpečnosť pri tréningu je veľmi dôležitá, a preto je povrch stepy pokrytý matným materiálom s primeranou textúrou. Vďaka tomu si pri cvičení zachováte plnú stabilitu a nohy sa vám na platforme nešmýkajú.

ODOLNÝ MATERIÁL

Špeciálne vystužený materiál zaisťuje odolnosť celej platformy na dlhé roky použitie.

PROTIŠMYKOVÉ NOHY

Gumové nožičky zaisťujú, že stepper zostane po celý čas na svojom mieste a počas tréningu sa nepohne ani pri intenzívnych skokoch.

CVIKY POMOCOU KROKU

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme množstvo videí s pripraveným tréningom krokov, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

• Drep
• Dips
• Skoky z jednej nohy na druhú
• Výskoky na plošinu
• Cvičenie s činkami / kettlebellmi / odporovými gumami

ŠPECIFIKÁCIA

• Farba: čierna / zelená
• Počet úrovne: 2
• Dĺžka: 67cm
• Šírka: 27cm
• Výška: 10/15cm
• Použitie: domáci / aeróbny / fitness tréning
• Značka: ModernHome