FITNESS KROK PRE CVIČENIE AEROBIC PLOŠINA 2 KROKOV

FITNESS KROK NA CVIČENIE

• Možnosť nastavenia výšky stupačku (10 / 15cm)
• Protišmykový povrch
• Gumové nohy
• Odolný a odolný materiál
• Ľahký dizajn
• Poskytuje tlmenie nárazov počas cvičenia
• Na domáci tréning , aeróbny tréning a rehabilitácia
• Pre začiatočníkov aj stredne pokročilých športovcov

VERSATILE CVIČENIE

• Step je univerzálny fitness prístroj, vďaka ktorému môžete vykonávať mnoho aeróbnych a intervalových cvičení a dokonca aj silového tréningu pomocou dodatočného vybavenia. Cvičenie na tomto type náčinia vám pomôže postarať sa o zdravú a štíhlu líniu doma.

MODULÁRNA KONŠTRUKCIA

Výšku schodu si môžete prispôsobiť cvičenia, ktoré práve vykonávate. To umožňuje vhodný výber intenzity tréningu, čo prispieva k ešte rýchlejším výsledkom.

• 1. ETAPA - výška 10cm
• 2. ETAPA - výška 15cm

PROTIŠMYKOVÝ POVRCH

• Bezpečnosť pri tréningu je veľmi dôležitá, preto je povrch stepi pokrytý matným materiálom s primeranou textúrou. Vďaka tomu si pri cvičení zachováte plnú stabilitu a nohy sa vám na platforme nešmýkajú.

ODOLNÝ MATERIÁL

• Špeciálne vystužený materiál zaisťuje odolnosť celá platforma na dlhé roky používania .

PROTIŠMYKOVÉ NÔŽKY

• Gumové nožičky zaisťujú, že stepper zostane po celý čas na svojom mieste a nepohne sa počas tréningu, dokonca aj pri intenzívnych skokoch.

li>

CVIKY POMOCOU KROKOVANIA

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme množstvo videí s pripravenými -vyrobené tréningy pomocou stepu, ktoré nám umožnia začať cvičiť ľahko a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

• Drep
• Dips
• Skoky z jednej nohy na druhú
• Výskoky na plošinu
• Cvičenie s činkami / kettlebellmi / odporovými gumami

ŠPECIFIKÁCIA

• Farba: čierna / zelená
• Počet úrovne: 2
• Dĺžka: 67cm
• Šírka: 27cm
• Výška: 10/15cm
• Použitie: domáci / aeróbny / fitness tréning
• Značka: ModernHome