EVA Single Balanssen Roller

S cvokmi

14x33 cm

Masáž EPP PRO valcom je perfektným doplnkom tréningu, slúži na regeneráciu, správne svalstvo strečing, relaxácia, zlepšenie elasticity a kontraktility. Je ideálny aj na cvičenie jogy.

Veľké valce sa odporúčajú najmä na väčšie partie tela. Hlavne na masírovanie týchto svalov: biceps, kvadriceps, lýtkové svaly, chrbtica a hrudník. Dajú sa použiť na aktiváciu pred tréningom, ako aj prvok mobilizácie po aktivite.

Valec s kolíkmi je určený pre ľudí, ktorí pravidelne cvičia. Kopy vo valci účinne pomáhajú uvoľniť svaly po intenzívnom tréningu a zároveň znižujú riziko zranenia.Je potrebné zdôrazniť, že valce s výstupkami majú vyšší stupeň tvrdosti, preto nie sú vhodné pre začiatočníkov v rolovaní. Medzi odborníkmi prevláda názor, že fyzicky aktívni ľudia by si mali kupovať oba typy valcov: s výstupkami pre správnu prípravu svalov na intenzívne cvičenia, hladké na uvoľnenie svalov po výraznom cvičení.

POUŽITIE:

• automasáž / mobilizácia/ autoterapia,
• urýchlenie regenerácie zlepšením hydratačného procesu našich svalov. Hydratované svaly sa rýchlejšie regenerujú a sú teda pohyblivejšie.
• zvýšená elasticita svalov a pokožky
• zmiernenie bolestí chrbta a svalov
• zoštíhlenie postavy a spevnenie postavy
• redukcia celulitídy,
• stabilizácia chrbtice a korekcia držania tela