✅ Prečo sa oplatí vybrať si naše činky?

Kettlebell bol vytvorený pre silové, všeobecné rozvojové a rehabilitačné cvičenia v domácej posilňovni. Obľúbili si ho najmä ľudia trénujúci CROSSFIT. Cvičenie s kettlebellmi zapája celé telo vrátane hlbokých svalov. Vďaka nevyváženému ťažisku sú cviky náročnejšie, no podávajú lepšie výsledky. Výsledky uvidíte rýchlejšienež s tradičnými činkami. Kettlebell cviky zlepšujú zmysel pre rovnováhu, motorickú koordináciu a zvyšujú pružnosť šliach a väzov.

Po cvičení s činkami alebo činkami sa oplatí pridať vytrvalostné a kardio prvky, ktoré ovplyvňujú obehový systém. Počas aktivity kettlebell môžete dosiahnuť viac ako 60 % svojej maximálnej srdcovej frekvencie, čo z nej robí dôležitú formu kardiovaskulárneho tréningu.

VÝHODY PRODUKTU

✔️ inovatívne riešenie vám umožňuje využívať kettlebell s akoukoľvek záťažou prispôsobenou cvičiacemu

✔️ tvar záťaží zabraňuje rolovaniu po zložení

✔️ špeciálna ochranná vrstva chráni povrch pred poškriabaním a hlasitými zvukmi počas tréningu

✔️ ergonomická a protišmyková rukoväť zaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri používaní

✔️ je skladná, po rozložení zaberá málo miesta, môžete si ju vziať kamkoľvek so sebou

✔️ nevyvážené ťažisko si vynucuje zvýšenú námahu a prináša lepšie výsledky

✔️ zlepšuje zmysel pre rovnováhu, motorickú koordináciu, zvyšuje flexibilitu šliach a väzov

✔️ ideálne pre domáce cvičenia a ďalšie

V súprave:

✔️ Závažia (dosky): 4 x 2,5 kg

✔️ Rozmery závažia: 20 x 4 cm (pr. x šírka) x 4

✔️ Rukoväť Kettlebell: 14,5 cm (šírka rukoväte), základňa 11 cm (priemer) x 1 ks.