PEAN MASLO | LIESKOVÉ ORIEŠKY | VITAMÍNY MLADosti A PLODNOSTI | KRUKAM

100% lieskové orechy

Zloženie našej orechovej pasty: Mleté lieskové oriešky

RAŠKOVÉ MASLO | LIESKOVÉ ORIEŠKY

Lieskovce sú známym potravinárskym výrobkom. Vyskytujú sa najmä v stredomorských krajinách, ale úspešne rastú aj v Poľsku. Sú mimoriadne chutné, lacné a hodnotné. Skvelou alternatívou k ich sólo je lieskové maslo.

Prečo sa oplatí kupovať zdravé potraviny, doplnky a ekologické produkty?

✅sú bezpečné pre naše zdravie,

✅ podliehajú kontrole kvality,

✅ ich výroba podlieha prísnym obmedzeniam,

✅ nemôžu mať najnižšiu cenu - lacné neznamená zdravé!

PEAN MASL | LIESKOVÉ ORIEŠKY | VITAMÍNY MLADosti A PLODNOSTI | KRUKAM

Orieškové maslo priaznivo pôsobí na fungovanie ľudského organizmu. Jeho konzumáciou sa upravuje krvný tlak. Dodatočne umožňuje znížiť celkovú úroveň aj tzv zlý cholesterol (LDL) a zvýšenie "dobrého" cholesterolu, teda HDL. Je to vynikajúca prevencia aterosklerózy a krvných zrazenín, pretože zvyšuje priesvit tepien a zabraňuje zlepovaniu krvných doštičiek.

Liesky znižujú hladinu cukru v krvi. Maslo vyrobené z nich je skvelým produktom pre ľudí, ktorí potrebujú zlepšiť koncentráciu a pamäť. Môže byť tiež použitý ako spôsob, ako upokojiť rozstrapkané nervy a znížiť hladinu stresu. Napriek vysokému obsahu kalórií ich možno použiť pri redukčnej diéte a v jedálničku ľudí, ktorí chcú budovať svalovú hmotu. Okrem toho má lieskovoorieškové maslo skvelý vplyv na mužskú potenciu a plodnosť.

ARAŠIDOVÉ MASLO | LIESKOVÝ ORIEŠOK

Krukam - Oriešková pasta 300g

Krukam pasta je skutočnou bombou cenných mastných kyselín, bielkovín a minerálov.

Výživové hodnoty na 100g: p>

• Energetická hodnota: 2920 kJ / 698 kcal
• Tuky: 69 g
• vrátane nasýtených tukov: 3,8 g
• Sacharidy: 17 g
• vrátane cukrov: 2,8 g
• Vláknina: - g
• Bielkoviny: 16,8 g
• Soľ: 0,01 g

Vlastnosti lieskových orieškov:

✅ pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom)

✅ sú zodpovedné za správne fungovanie nervového systému

✅ pomáhajú udržiavať zdravé kosti

✅ pomáha udržiavať normálny krvný tlak

PAANOVÉ MASLO | LIESKOVÉ ORIEŠKY | VITAMÍNY MLADosti A PLODNOSTI | KRUKAM

Špecialisti dokazujú, že pravidelná konzumácia orechov, vrátane arašidového masla, nás ochráni pred srdcovými chorobami a zlepší stav celého tela a zlepší jeho fungovanie.

Odborníci na výživu zdôrazňujú, že by ste si mali vyberať arašidové maslo s čo najvyšším obsahom orechov. Verí sa, že orechy pomáhajú bojovať proti infekciám v tele a zlepšujú zdravie našich ciev a srdca. V skutočnosti vedci z Harvard Medical School v USA dokázali, že konzumácia arašidového masla päťkrát týždenne môže znížiť riziko srdcového infarktu takmer na polovicu.

PEAN BUTTER | ORIEŠKOVÉ

Orieškové maslo má nielen úžasné vlastnosti, ale aj výbornú chuť. Je to skvelý doplnok k sladkým aj slaným jedlám. Náš prvý návrh je pripraviť výživné smoothie z: banánu, kakaa, datlí a mlieka s lieskovoorieškovým arašidovým maslom. Vyskúšajte s ním aj smoothie bowl. Veľmi dobre sa hodí ksladkým chlebíkom.

Pre spestrenie môžete pridať aj džem, džem alebo čerstvé ovocie. Perfektne sa hodí k škorici. Môžete použiť klasický chlieb, knäckebrot alebo ryžové oblátky. Orieškové maslo môžeme pridať do ovsených vločiek, prosa, natrieť na omelety a palacinky. Používa sa na prípravu lahodných krémov do tort a tort.

Na rýchlu maškrtu sú veľmi dobré domáce tyčinky z arašidového masla a kokosovej múky. Maslo z lieskových orieškov sa dá tepelne spracovať, preto sa výborne hodí ako prísada do koláčikov a muffinov. Okrem toho dáva zaujímavú chuť zeleninovým jedlám, ako aj lečo a kari. Výborne sa hodí do zeleninových polievok na báze kokosového mlieka. Môže to byť prísada do omáčky na cestoviny alebo šalátu, ako aj do marinády na kuracie mäso – najmä do pikantných.