Vďaka nainštalovanému počítaču má cvičenec neustály prístup k svojim úspechom počas cvičení ako:

• Čas
• Počítadlo krokov
• Počet opakovaní za minútu
• Skenovanie
• Spálené kalórie

✅Manipulácia s načítaním sa vykonáva zmenou výškových pedálov.

✅Odkazyumožňujú prispôsobenie sa cvičencovi a efektívnejšie cvičenie, čím sa zvyšuje bezpečnosť pre cvičiaceho a okolia.

✅Kompaktné rozmery umožňujúce tréning aj v menších bytoch.

✅ Tento produkt si môžete vziať všade so sebou.

✅ Step HMS posilnený a spevnený svalový korzet.

✅Domáce kardio tréning pomocou Step Step môže byť dlhé a príjemné.

• Nastavenie odporu – výška stupne nastavenia
• Dva valce hydraulické
• Maximálna hmotnosť používateľa: 100 kg
• Rozmery produktu: 40,5 x 39 x 20 cm (dĺžka x šírka výška)
• Hmotnosť: 7 kg

1. Koľko by ste mali cvičiť na stepperi, aby ste schudli?

Stačí cvičiť 20 minút trikrát týždenne a zoštíhľujúce účinky cvičenia na stepperi budú väčšie ako vaše. najdivokejšie očakávania . Nielenže zoštíhlite a vytvarujete spodnú časť tela, ale aj spevníte celé telo.

2. Ako cvičiť na šikmom stepperi?

Keď pritlačíte pravú nohu k stepperu, spustite ľavú ruku nadol a naopak. Vďaka tomu si počas tréningu udržíte rovnováhu tela. Pre vaše pohodlie a lepšie účinky cvičenia na stepperi nezabúdajte na rovnomerné dýchanie – zhlboka sa nadýchnite a vydýchnite, kedykoľvek je to možné. Počas cvičenia sa určite hydratujte.

3. Koľko kalórií môžete spáliť na stepperi?

Koľko kalórií môžete spáliť na stepperi? Pravidelné cvičenie na stepperi prináša skvelé výsledky! Počas 60 minút tréningu spálime až 490 kalórií.