Ak chceme mať krásne telo, potrebujeme cvičenie. Existuje mnoho spôsobov, ako robiť efektívne strečingové cvičenia, jediným obmedzením je vaša predstavivosť. Jedným z mnohých doplnkov pre fyzickú aktivitu, vďaka ktorému môžete objaviť mnoho nových strečingových cvikov, je tiguar joga strap. Na výber sú tri farby: šedá, slivková a grafitová. Spracovanie je na vysokej úrovni, čo znamená, že opasok vydrží dlhé roky. Nápadov na využitie popruhu na jogu môže byť veľa, no používa sa hlavne na pomoc pri strečingových a rehabilitačných cvičeniach. Pomôže natiahnuť prakticky všetky svaly. Jeden príklad použitia: dá sa uviazať spôsobom, ktorý zabráni oddialeniu lakťov pri cviku nazývanom „sviečka“. Používanie tohto typu jogovej pomôcky zvýši pružnosť a kvalitu vašich svalov. Popruh na jogu môže používať ktokoľvek, ale pamätajte na to, aby ste neprekročili prah, keď začína pociťovať bolesť.