Lopta malá 20 cm + športové švihadlo 2,8 m

➡️Loptu využijete na cvičeniegymnastika/strečing, pilates , fitness , rehabilitácia, KARDIO tréning a pod.

➡️ HRUBÁ, ODOLNÁ a PROTIŠMYKLA Lopta vyrobená z kvalitnej GUMY. Lopta BEZPEČNÁ pri používaní, veľkosť 20 cm, vyrobená z PVC materiálu.

➡️Lopta na cvičenie je veľmi účinná a príjemná tréningová pomôcka, ktorej cieľom jezlepšiť koordináciu, rovnováhu, posilniť a natiahnuť svaly,prácu na dýchacej kapacite a kondícii.

➡️ Okrúhle a presné tvary. Nie je skreslený. Rýchle nafukovanie. Pevná PLUG.

➡️Nakupujete u nás „už roky“. Vybavili sme ho ANTI-BURST systémom, vďaka ktorému z neho v prípade poškodenia postupne unikne vzduch bez toho, aby bol cvičenec vystavený náhlemu pádu. p>

Je lepšie pridať ” a kúpiť niečo lepšie :)

Pri nákupe u nás máte ZÁRUKU tých najlepších, bezproblémových služieb zákazníkom. Pozrite sa, od koho kupujete.

➡️ Lano s nastaviteľným lanom, 2,8 m dlhá, pohodlná rukoväť a ložiská. Protišmyková  rukoväť, silný kov lano. NEZAPÁJA SA

Výhody cvičenia so švihadlom:

• efektívne spaľovanie kalórií;
• zlepšenie účinnosti kardiovaskulárneho systému;
• posilnenie svalov;
• zlepšenie koordinácie a rovnováhy;
• zníženie prebytočného tkanivového tuku;

Dostaňte sa do lepšej formy! Švihadlo pre vašu dokonalú postavu – vaša malá výbava, VEĽKÉ výsledky!

Už nemusíte míňať tisíce za bežiaci pás alebo iné vybavenie. Tu za pár desiatok zlotých získate rovnakéVÝSLEDKY!

➡️ Zlepšite sikondičku a starajte sa o svojezdravie b> investovaním týmto spôsobomnie veľa!

Pri nákupe tu získate súpravu, ktorá obsahuje:

• 1 x malá červená loptičkaMedi Sleep,
• pumpa na nafúknutie lopty,
• dva tesné zátky – ak jeden zmizne, je náhradné,
• 1 x čierne švihadlo s modrými pruhmi a nastaviteľným lanom,

Na cvičenie s loptou zvyčajne používate iné predmety . Odporúčame vám oboznámiť sa s našou ponukou alebo sadami.

V súprave nakúpite lacnejšie!

Pri nákupe tu si vyberiete dobrý set "ktorý vydrží roky".

Technické špecifikácie lopty:

➡️  značka:  Medi Sleep;

➡️  priemer: 20 cm;

➡️   farba: červená;

➡️  materiál:PVC;

➡️hmotnosť: 180 g;

➡️KONŠTRUKCIA GUMY: Silná a odolná GUMA do 120 kg. Odolné voči hneteniu a lisovaniu. Nezbiera prach a vlákna. Jednoduché čistenie.

➡️ PUMP: odolná ručná pumpa. Loptu môžete nafúknuť a vyfúknuť rýchlejšie;

Technické údaje švihadla:

➡️výrobca:Medi Sleep;

➡️ farba: čierna s modrými cvočkami;

➡️ Dĺžka vlasca: 2,8 m – možnosť upraviť vlasec na vhodnúdĺžku podľa osoba, ktorá produkt používa. Kábel z oceľových káblov opletený plastom;

➡️dĺžka rukoväte:15 cm,

➡️ otočné ložisko: vďaka toto Váš tréning môže byťefektívnejšiea následne ajefektívnejší;

➡️materiál:PVC, pena príjemná na ruky; p>

➡️ Ložiskové švihadlo Medi Sleep je profesionálne, ktorého konštrukcia umožňuje vykonávať cviky s vysokou intenzitou (rýchlosťou).

POZOR! Vedeli ste, že samotná kúpa švihadla nezaručuje, že bude pre vás vhodné?

Svoje nové „zariadenie“ si musíte nakonfigurovať sami.

Ako na to ?

Ako na to?

h2>

Aká dĺžka švihadla je pre vás vhodná?

Dĺžku je dôležité prispôsobiť švihadla na základe vašejVÝŠKY.

➡️ V tabuľke vedľa vidíte parameter "Výška cvičiacej osoby".

➡️ Nájdite si svoju mieru a na základe nej si v tabuľke "Dĺžka švihadla v cm"zobrazíte dĺžkové väzby, ktoré budú pre vás vhodné.

➡️ Pripravte si švihadlo a PRIPRAVENÉ môžete použiť :)

Aplikácia:

• posilňovací tréning;
• gymnastika;
• fitnes;
• strečing;
• rehabilitácia;

Malý Medi Sleep lopta je:

• vysoká kvalita spracovania;
• bezpečnosť – neobsahuje ftaláty;
• vhodná pre každého bez ohľadu na vek;
• všestrannosť použitia;
• protišmyková;

Bezpečné a vhodné pre každého

Malé Lopta Medi Sleep je ideálna na posilňovacie cvičenia. Ale nielen to – s jeho pomocou sa môžete efektívne natiahnuť a relaxovať.

Tréning s loptou MediSpánok

➡️  Vďaka mäkkej štruktúre lopty ju môžete ľahko držať jednou rukou a prenášať z ruky do ruky, čím sa zlepší vaša motorická koordinácia a rovnováhu;

➡️  Môžete sa o ňu oprieť jednou rukou alebo oboma rukami pri rôznych cvičeniach;

➡️   Môžete umiestniť je pod jednou rukou a ako sa zvyšuje vaša sila a stabilita - pod oboma kolenami.;

➡️  Môžete si naň oprieť nohy, položiť ho pod bok, môžete ľahnite si na ňu – v akejkoľvek polohe a pri každom cviku vás malá loptička Medi Sleep tým, že vás pripraví o stabilný povrch, otestuje vašu silu a stabilitu a prinúti celé vaše telo pracovať ešte viac;

Výhody používania cvičebnej lopty:

• Zlepšenie rovnováhy a stability: Cvičenie na rehabilitačnej lopte zapája veľa svalov, najmä tie, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie rovnováhy;
• Posilnenie svalov jadra: rehabilitačnú loptu možno použiť na precvičenie brušných, chrbtových a panvových svalov;
• Vďaka vykonávaniu rôznych cvikov na lopte môžete posilniť svaly, zlepšiť držanie tela a znížiť riziko bolesti chrbta;
• Zlepšiť flexibilitu a rozsah pohybu;
• Obzvlášť účinný pri naťahovaní svalov po zraneniach alebo operáciách;
• Rehabilitácia po úrazoch
• Tréning všeobecného rozvoja

Prečo sa oplatí skákať cez švihadlo?

Skákanie cez švihadlo je jedným z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov cvičenia a zároveň prináša mnohé zdravotné benefity. Prečo sa to oplatí:

➡️ Zlepšenie fyzickej kondície;

➡️ Spaľovanie kalórií;

➡️ Posilnenie svalov;

➡️ Zlepšenie koordinácie a rovnováha;

➡️ Prenosnosť a dostupnosť;

➡️ Zlepšenie vytrvalosti a rýchlosti;

➡️ Používa sa na hodinách CrossFitu, súťažných a amatérskych tréningoch. Ideálne na redukciu tukového tkaniva okolo pása, bokov, stehien a lýtok. Výrazne zlepšuje kondíciu a vytrvalosť. Skákanie cez švihadlo vám pomôže zlepšiť fyzickú kondíciu, rozvíjať a posilňovať nohy.

Vedeli ste, že skákanie cez švihadlo…

• je vynikajúce aeróbne cvičenie, pri ktorom sa zapája veľa svalov pri v rovnakom čase;
• je účinný spôsob spaľovania kalórií. Ide o intenzívne cvičenie, ktoré vám umožní rýchlo spáliť veľké množstvo kalórií v krátkom čase;
• zapája mnoho svalových skupín vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• zapájate mnoho svalových skupín, vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• li>
• vyžaduje synchronizáciu pohybov rúk, nôh a celého tela;
• je to lacné a prenosné zariadenie, ktoré možno použiť prakticky kdekoľvek. Môžete si ho vziať so sebou na cesty, využiť ho doma, na záhrade, na ihrisku alebo v posilňovni.;
• perfektný kardio tréning;