Pilates lopta + CrossFit ložiskové švihadlo

➡️Loptu využijete na gymnastické/strečingové cvičenia, pilates, fitness, rehabilitáciu , tréningové CARDIO atď.

➡️ HRUBÁ, ODOLNÁ a PROTIŠMYKLA lopta vyrobená z kvalitnej GUMY. Lopta BEZPEČNÁ w použitie, veľkosť 20 cm, vyrobený z PVC materiálu.

➡️Lopta na cvičenie je veľmi efektívna a príjemná na cvičenie. používajte tréningovú pomôcku zameranú na zlepšenie koordinácie, rovnováhy, spevnenie a natiahnutie svalov,prácu na dýchacej kapacite a kondícii.

➡️Oblé a presné tvary. Nie je skreslený. Rýchle nafukovanie. Pevná PLUG.

➡️Nakupujete u nás „už roky“. Vybavili sme ho ANTI-BURST systémom, vďaka ktorému z neho v prípade poškodenia postupne unikne vzduch bez toho, aby bol cvičenec vystavený náhlemu pádu. p>

Je lepšie pridať ” a kúpiť niečo lepšie :)

Pri nákupe u nás máte ZÁRUKU tých najlepších, bezproblémových služieb zákazníkom. Pozrite sa, od koho kupujete.

➡️ Ergonomická protišmyková rukoväť s otočnými hlavami, ktoré zabraňujú krúteniu vlasca. Kovové lano, nie STRING(vďaka tomu sa švihadlo nespomalí).

➡️ Švihadlo sa nespomalí roll upb>, je ideálny pre intenzívny tréning, má nastaviteľnú dĺžku lana. Vďaka nemu si vytvarujete stehná, zadok, brucho, lýtka, ruky a ramená a zlepšíte kondíciu svojho tela.

➡️ S týmto švihadlom vyrysujete telo a schudnite nadbytočné kilogramy. Nenahraditeľný tréningový nástroj, najmä kardio, crossfit, aerobik a tréning celého tela.> boxerský tréning.

➡️ Zlepšite si kondíciu a starajte sa o svoje zdravie tak, že investujete tak málo ! b>

Kúpou tu získate súpravu, ktorá obsahuje:

• 1 x malú červenú loptičkuMedi Sleep,
• pumpa na nafukovanie lopty,
• dva tesné zátkyv prípade straty, jedna je náhradná,
• 1 x nosné švihadlos kovovým nastaviteľným lanom Medi Sleep;

Tým nákupom si vyberáte dobrý set, „ktorý vydrží roky. "

Na cvičenie s loptou zvyčajne používate iné predmety. Odporúčame vám pozrieť si našu ponuku alebo súpravy.

V súprave kúpite lacnejšie!

Technické špecifikácie lopty:

➡️  značka: Medi Sleep;

➡️  priemer: 20 cm;

➡️  farba: červená;

➡️  materiál: PVC ;

➡️hmotnosť: 180 g;

➡️ ŠTRUKTÚRA loptičky: Pevná a odolnáGUMA do 120 kg. Odolné voči hneteniu a lisovaniu. Nezbiera prach a vlákna. Jednoduché čistenie.

➡️ PUMP: odolná ručná pumpa. Loptu môžete nafúknuť a vyfúknuť rýchlejšie;

Technické údaje švihadla:

➡️výrobca:Medi Sleep;

➡️ Farba: čierna;

➡️ Dĺžka lana: 3 m - možnosť nastavenia kábla na vhodnúdĺžku podľa do. osoba, ktorá produkt používa. Kábel z oceľových káblov opletený plastom;

➡️dĺžka rukoväte:18 cm,

➡️ otočné ložisko: vďaka toto Váš tréning môže byťúčinnejšía následne efektívnejší;

➡️materiál: hliník;

➡️ Ložiskové švihadlo Medi Sleep je profesionálne, ktorého konštrukcia umožňuje vykonávať cviky s vysokou intenzitou (rýchlosťou).

➡️ Na rozdiel od tradičných švihadiel má Medi Sleep zabudované ložiská napojené na horné závity rukovätí, čím odpadá problém s krútiacim sa káblom.

POZOR! Vedeli ste, že samotná kúpa švihadla nezaručuje, že bude pre vás vhodné?

Svoje nové „zariadenie“ si musíte nakonfigurovať sami.

Ako na to ?

Ako na to?

h2>

Aká dĺžka švihadla je pre vás vhodná?

Dĺžku je dôležité prispôsobiť švihadla na základe vašejVÝŠKY.

➡️ V tabuľke vedľa vidíte parameter "Výška cvičiacej osoby".

➡️ Nájdite si svoju mieru a na základe nej si v tabuľke "Dĺžka švihadla v cm"zobrazíte dĺžkové väzby, ktoré budú pre vás vhodné.

➡️ Pripravte si švihadlo a PRIPRAVENÉ môžete použiť :)

Aplikácia:

• posilňovací tréning;
• gymnastika;
• fitnes;
• strečing;
• rehabilitácia;

Malý Medi Sleep lopta je:

• vysoká kvalita spracovania;
• bezpečnosť – neobsahuje ftaláty;
• vhodná pre každého bez ohľadu na vek;
• všestrannosť použitia;
• protišmyková;

Bezpečné a vhodné pre každého

Malé Lopta Medi Sleep je ideálna na tréningposilnenie zenitov. Ale nielen to – s jeho pomocou sa môžete efektívne natiahnuť a relaxovať.

Tréning s loptou Medi Sleep

➡️   Vďaka mäkkej štruktúre lopty ju môžete ľahko držať jednou rukou a prenášať z ruky do ruky, čím sa zlepší vaša motorická koordinácia a rovnováha;

➡️  Môžete sa oprieť na podložke pri rôznych cvikoch na nej jednou rukou alebo oboma rukami;

➡️  Môžete ju umiestniť pod jednu a ako sa vaša sila a stabilita zvýši – pod obe kolená.;

➡️  Môžete si o ňu oprieť nohy, dať si ju pod bok, môžete si na ňu aj ľahnúť - v každej polohe a pri každom cvičení malá loptička Medi Sleep , ktorý vás pripraví o stabilný povrch, otestuje vašu silu a stabilitu a donúti vás celé telo pracovať ešte viac;

Výhody používania lopty na cvičenie:

• Zlepšenie rovnováhy a stability: Pri vykonávaní cvikov na rehabilitačnej lopte sa zapájajú mnohé svaly, najmä tie, ktoré sú zodpovedné za udržiavanie rovnováhy;
• Posilňovanie svalov jadra: Rehabilitačnú loptu možno použiť na precvičenie brušných, chrbtových a panvových svalov;
• Prevádzaním rôznych cvičení na lopte môžete posilniť svaly, zlepšiť držanie tela a znížiť riziko bolesti chrbta;
• Zlepšiť flexibilitu a rozsah pohybu;
• Obzvlášť účinný pri naťahovaní svalov po úrazoch alebo operáciách;
• Rehabilitácia po úrazoch
• Tréning všeobecného rozvoja

Prečo oplatí sa skákať cez švihadlo?

Skákanie cez švihadlo je jedným z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov fyzickej aktivity a zároveň prináša mnohé zdravotné benefity. Prečo sa to oplatí:

➡️ Zlepšenie fyzickej kondície;

➡️ Spaľovanie kalórií;

➡️ Posilnenie svalov;

➡️ Zlepšenie koordinácie a rovnováha;

➡️ Prenosnosť a dostupnosť;

➡️ Zlepšenie vytrvalosti a rýchlosti;

➡️ Používa sa na hodinách CrossFitu, súťažných a amatérskych tréningoch. Ideálne na redukciu tukového tkaniva okolo pása, bokov, stehien a lýtok. Výrazne zlepšuje kondíciu a vytrvalosť. Skákanie cez švihadlo vám pomôže zlepšiť fyzickú kondíciu, rozvíjať a posilňovať nohy.

Vedeli ste, že skákanie cez švihadlo...

• je vynikajúce aeróbne cvičenie , pri ktorom zapojíte veľa svalov súčasne;
• je to efektívny spôsob spaľovania kalórií. Ide o intenzívne cvičenie, ktoré vám umožní rýchlo spáliť veľké množstvo kalórií v krátkom čase;
• zapája mnoho svalových skupín vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• zapájate mnoho svalových skupín, vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• li>
• vyžaduje synchronizáciu pohybov rúk, nôh a celého tela;
• je to lacné a prenosné zariadenie, ktoré možno použiť prakticky kdekoľvek. Môžete si ho vziať so sebou na cesty, využiť ho doma, na záhrade, na ihrisku alebo v posilňovni.;
• perfektný kardio tréning;