➡️Podložku využijete na gymnastické/strečingové cvičenia, jogu, pilates, fitness, rehabilitáciu, ako podložku na cvičenie prvej pomoci a pod. .

➡️Ružová podložka na cvičenie je vyrobená z vynikajúceho materiálu NBR absorbujúceho nárazy, kvalitnej syntetickej gumy s výbornými parametrami priľnavosti.

➡️ Použitý materiál znamená, že rohož sa neroluje. Okrem toho je podložka flexibilná a poskytuje veľmi dobré odpruženie počas cvičenia. Vďaka svojej HRÚBKE zaisťuje vysoký komfort a pohodlie pri cvičení.

➡️ Podložka je určená na cvičenie fitness, jogy, pilates a aerobiku. Ideálne na tréning ťažších ľudí.

➡️ Podložku je možné použiť počas tréningu v posilňovni, kancelárii aj doma. Podložka sa pri cvičení na prízemí nešmýka (protišmyk)na zemi, čo zaisťuje pohodlie a bezpečnosť cvičenia.

➡️ Skákalo sa pomocou nastaviteľného lana, dĺžky 2,8 mpohodlná rukoväť a ložiská. Protišmyková rukoväť, silné kovové lano. NEZAmotáva sa

Výhody cvičení cez švihadlo:

• efektívne spaľovanie kalórií;
• zlepšenie účinnosti kardiovaskulárneho systému;
• posilnenie svalov;
• zlepšenie koordinácie a rovnováhy;
• redukcia prebytočného tukového tkaniva;

dostaňte sa do lepšej formy! Švihadlo pre vašu dokonalú postavu – vaša malá výbava, VEĽKÉ výsledky!

Už nemusíte míňať tisíce za bežiaci pás alebo iné vybavenie. Tu za pár desiatok zlotých získate rovnakéVÝSLEDKY!

➡️ Zlepšite sikondičku a starajte sa o svojezdravie b> investovaním týmto spôsobomnie veľa!

Kúpou tejto ponuky získate súpravu:

• 1x HRUBÁ podložka na cvičenie , odolné, ružové s popruhom cez rameno od poľskej značky Medi Sleep;
• 1 x športové švihadlo, čierne s modrými pruhmi a nastaviteľným lanom;

Keď si tu kúpite, vyberáte si dobrú zostavu „ktorá vydrží roky“.

Pri cvičení na podložke väčšinou používate iné predmety. Odporúčame vám oboznámiť sa s našou ponukou alebo sadami. V sete nakúpite lacnejšie!

Pozrite si sety alebo naše ďalšie ponuky. V súprave nakúpite lacnejšie!

Pri nákupe u nás máte ZÁRUKU tých najlepších služieb zákazníkom. Pozrite sa, od koho nakupujete.

➡️farba:ružová, p>

➡️popruh na rameno - vďaka nemu si karimatku môžete vziať kamkoľvek chcete a nezaberie veľa miesta.

➡️ materiál - NBR materiál, vyrobený z vysokokvalitnej syntetickej gumy,

Už vás nebavia podložky na cvičenie, ktoré sa rolujú?

Je lepšie „utratiť“ a niečo si kúpiť lepšie :)

➡️ výrobca: Medi Sleep;

➡️ farba: čierna s modrými cvočkami;

➡️ dĺžka lana: 2,8 m - možnosť nastavenia lana na vhodnú dĺžku podľa osoba, ktorá produkt používa. Kábel z oceľových káblov opletený plastom;

➡️dĺžka rukoväte:15 cm,

➡️ otočné ložisko: vďaka toto Váš tréning môže byťefektívnejšiea následne ajefektívnejší;

➡️materiál:PVC, pena príjemná na ruky; p>

➡️ Ložiskové švihadlo Medi Sleep je profesionálne, ktorého konštrukcia umožňuje vykonávať cviky s vysokou intenzitou (rýchlosťou).

POZOR! Vedeli ste, že samotná kúpa švihadla nezaručuje, že bude pre vás vhodné?

Svoje nové „zariadenie“ si musíte nakonfigurovať sami.

Ako na to ?

Ako na to?

h2>

Aká dĺžka švihadla je pre vás vhodná?

Dĺžku je dôležité prispôsobiť švihadla na základe vašejVÝŠKY.

➡️ V tabuľke vedľa vidíte parameter "Výška cvičiacej osoby".

➡️ Nájdite si svoju mieru a na základe nej si v tabuľke "Dĺžka švihadla v cm"zobrazíte dĺžkové väzby, ktoré budú pre vás vhodné.

➡️ Pripravte si švihadlo a PRIPRAVENÉ môžete použiť :)

Charakteristické vlastnosti podložky:

• ľahký - jeho hmotnosť je len 600 g
• ľahko sa prenáša - má ramenný popruh
• izoluje hluk - susedia "dole" nebudú mať pocit, že vôbec cvičíte
• vhodné pre alergikov - neobsahuje umelé materiály
• bez zápachu - materiál nepohlcuje pachy zvonku
• nekĺzavý - dokonale priľne k podlahe / nešmýka sa pri cvičení na prízemí
• bezpečné pre životné prostredie aj pre vás
• adekvátne hrubé - dokonale tlmí vaše cvičenia

Podložka na cvičenie je:

• pohodlnosť a pohodlie –poskytuje primerané odpruženie a podporu tela počas tréningu b>
• bezpečnosťkvalita- podložka je bezpečná pri používaní,
• odolnosť- NBR materiál sa nedeformuje - bude vám slúžiť roky
• hygiena b>- materiál sa ľahko čistí, čo vám umožní udržať podložku čistú a zabrániť hromadeniu baktérií a nepríjemných pachov
• multifunkčnosť - podložku je možné využiť na množstvo pohybových aktivít – nielen na jednu formu tréningu

Jednoducho sa používa, nezaberie veľa miesta pri preprave.

Podložku môžete pohodlne zrolovať a schovať alebo si ju vziať so sebou na fitness, a keďže sa nedeformuje a je naozaj odolná, bude vám slúžiť dlho. Zrolovanú do rolky môžete karimatku bezpečne upevniť popruhom na suchý zips a ďalšou výhodou je, že popruh je dostatočne dlhý na to, aby ste si ju mohli prehodiť cez rameno. Výrobok je veľmi ľahký a môžete ho ľahko nosiť na ramene.

Široké využitie podložky:

Joga - zaisťuje stabilný a pohodlný povrch na vykonávanie ásan (pozícií) a jogových sekvencií. Pomáha udržiavať rovnováhu tým, že poskytuje primeranú priľnavosť pre ruky a nohy pri vykonávaní rôznych pozícií.

Pilates- používa sa na vykonávanie cvičení na podlahe, ako sú pohyby na posilnenie brucha a chrbta a panvové svaly. Podložka poskytuje stabilitu a pohodlie, čo vám pomáha sústrediť sa na správne vykonávanie cvičenia a kontrolu dýchania.

Strečingové a strečingové cvičenia- podložka poskytuje stabilitu. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa snažíme zlepšiť pružnosť našich svalov a kĺbov.

Fitness, CARDIO- podložku možno využiť aj na posilňovanie alebo kardio cvičenie. Stabilný a čistý povrch podložky je ideálny pre kľuky alebo iné dynamické cvičenia v stoji.

Rehabilitácia a terapia -Podložka sa používa aj v tejto oblasti. Môže sa použiť na posilnenie svalov, zlepšenie rovnováhy, obnovenie motorických funkcií alebo zníženie bolesti.

Prezentácia prvej pomoci-Podložka dobre poslúži aj pri prezentáciách prvej pomoci alebo cvičeniach.

Dajte svojmu tréningu pevné základy! Vyberte si podložku na cvičenie Yoga Mat – vytvorenú pre vaše potreby!

Prečo sa oplatí skákať cez švihadlo?

Skákanie cez švihadlo je jedným z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov fyzického cvičenia aktivitu , a zároveň prináša mnohé zdravotné benefity. Prečo sa to oplatí:

➡️ Zlepšenie fyzickej kondície;

➡️ Spaľovanie kalórií;

➡️ Posilnenie svalov;

➡️ Zlepšenie koordinácie a rovnováha;

➡️ Prenosnosť a dostupnosť;

➡️ Zlepšenie vytrvalosti a rýchlosti;

➡️ Používa sa na hodinách CrossFitu, súťažných a amatérskych tréningoch. Ideálne na redukciu tukového tkaniva okolo pása, bokov, stehien a lýtok. Výrazne zlepšuje kondíciu a vytrvalosť. Skákanie cez švihadlo vám pomôže zlepšiť fyzickú kondíciu, rozvíjať a posilňovať nohy.

Vedeli ste, že skákanie cez švihadlo…

• je vynikajúce aeróbne cvičenie, pri ktorom sa zapája veľa svalov pri v rovnakom čase;
• je účinný spôsob spaľovania kalórií. Ide o intenzívne cvičenie, ktoré vám umožní rýchlo spáliť veľké množstvo kalórií v krátkom čase;
• zapája mnoho svalových skupín vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• zapájate mnoho svalových skupín, vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• li>
• vyžaduje synchronizáciu pohybov rúk, nôh a celého tela;
• je to lacné a prenosné zariadenie, ktoré možno použiť prakticky kdekoľvek. Môžete si ho vziať so sebou na cesty, využiť ho doma, na záhrade, na ihrisku alebo v posilňovni.;
• perfektný kardio tréning;