PINIOLES píniové oriešky 500g HiFOOD 100% PREMIUM

PÍNIOVÉ ORIEŠKY 500g HiFOOD, vysoká kvalita

✔️ Píniové oriešky sú svetlé, prírodné, aromatické s jemne maslovou chuťou

✔️ Naše produkty pripravujeme priebežne a v malých množstvách, aby sme zachovali kvalitu a čerstvosť

✔️ Vďaka ručnej konfekcii sme schopní lepšie kontrolovať kvalitu a chrániť (zabezpečte) výrobok proti kontaminantom, ako je lepok, sezam a iné orechy

✔️Naše balenie poskytuje bariéru a udržuje dlhšiu čerstvosť

✔️ Pridajte sa ku skupine spokojných zákazníkov

Píniové oriešky, tiež známe ako piniole, sú malé zrná s mierne maslovou chuťou, ktoré sa často používajú ako prísada do rôznych jedál. Treba však zdôrazniť, že v skutočnosti nejde o orechy – hoci ich názov napovedá, v skutočnosti ide o jedlé semená niektorých druhov borovíc. Navyše sa zbierajú nielen z píniových orieškov, ale aj z borovice Gerard, kórejskej, himalájskej a sibírskej.

Píniové orieškysú bohaté na živiny potrebné na udržanie dobré zdravie. V porovnaní s inými orechmi sa tieto nenápadné semená borovice jedlej vyznačujú vysokým obsahom zinku, ktorý je rovnako ako vitamín E veľmi dôležitý pre mužskú plodnosť, pretože ovplyvňuje hladinu testosterónu v krvi.

Kešu oriešky obsahujú množstvo zdravotných hodnôt, ktoré majú veľký vplyv na:

• ️nervovú sústavu
• obehovú sústavu
• ️tráviaci systém
• imunitný systém
• doplnenie vitamínov a minerálov
• práca nášho mozgu

Výživové hodnoty ​​na 100 g:

• energetická hodnota 673 kcal
• bielkoviny 14 g
• tuky 68 g vrátane nasýtených mastných kyselín 4,9 g
• sacharidy 13 g
• vláknina 3,7 g
• soľ 0 g

Píniové oriešky sú vyznačujú sa vysokým obsahom bielkoviny - až 13,7 na 100 g výrobku, preto sa odporúčajú športovcom, ako aj vegetariánom a vegánom, pretože sú skvelý doplnok stravy - na jednej strane ako zdroj bielkovín a na druhej strane (vďaka ich vysokej energetickej hodnote) ako zložka, ktorá uľahčuje splnenie energetických požiadaviek v strave, najmä medzi športovcami, ktorých strava je často vysoko kalorická v dôsledku dlhých hodín tréningu.

Píniové oriešky sú bohaté na zdravé kyseliny, najmä mononenasýtené a polynenasýtené, napr. ako kyselina olejová. Tieto tuky sú prospešné pre srdce a môžu pomôcť znížiť hladinu zlého cholesterolu (LDL) v krvi.

Pinioly obsahujú veľkú dávku vitamínov a minerálov vrátane . iní wvitamín E, vitamíny skupiny B (ako je tiamín, vitamín B6 a kyselina pantoténová)avitamín K, horčík, zinok, meď, železo a fosfor. Obsahujú aj antioxidanty, ako sú polyfenoly. Antioxidanty pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a zabraňujú oxidačnému stresu.

Píniové oriešky obsahujú živiny, ktoré priaznivo ovplyvňujú funkcie nášho organizmu mozog. Horčík je dôležitý pre zdravé fungovanie nervového systému a vitamín E chráni mozgové bunky pred oxidačným stresom.

Zinok, ktorý sa nachádza v borovici orechy, hrá dôležitú úlohu vo fungovaní imunitného systému. Zinok podporuje imunitu tela a môže pomáhať v boji proti infekciám a procesom hojenia rán.

Sú výborným zdrojom bielkovín, vitamínov, minerálov a zdravých mastných kyselín, ktoré podporujú zdroj a energiu energie každý deň.

Pamätajte, že píniové oriešky sú vysoko kalorický produkt, preto je dôležité jesť ich v miernom množstve ako súčasť vyváženej stravy.

Ako môžeme používať píniové oriešky?

Píniové oriešky sú skutočným pokladom v kuchyni. Dodávajú jedlám jedinečnú chuť a chrumkavosť. Možno ich pridávať do šalátov, nátierok, omáčok, kastrólov, chleba a dezertov. Ich jemná, oriešková chuť sa perfektne hodí k mäsovým aj vegetariánskym jedlám a dodáva im osobitosť a hĺbku chuti.