✅Špecifikácia:

⭐Materiál: ABS, guma

⭐Priemer rukoväte: 32 mm

⭐Maximálne zaťaženie: 300 kg

✨PU12 od HMS, je inovatívna a multifunkčná doska používaná na vykonávanie ohybov rúk v prednej opore, t.j. tzv kliky.✨

✅Rozmery dosky:

⭐Dĺžka: 20 cm

⭐Šírka: 64 cm

⭐Výška: 1,8 cm

✅Rozmery dosky zložené:

⭐Dĺžka: 20 cm

⭐Šírka: 32 cm

⭐Výška: 3,8 cm

✅Rozmery stojana:

⭐Dĺžka: 17,5 cm

⭐Šírka: 6,5 cm

⭐Výška: 10 cm

✅Dostupné kombinácie:

⭐Červená farba: ramenné svaly

⭐Zelená farba: tricepsové svaly

⭐Modrá: svaly hrudníka

⭐Žltá: svaly chrbta

✨S jeho použitím je možné precvičiť takmer celú hornú časť tela. To sa vykonáva zmenou uhla podpier. Každá takáto zmena vám umožní zapojiť inú svalovú skupinu alebo ten istý sval, ktorý bude fungovať trochu inak, čím sa jeho rozvoj stane komplexným. Plank umožňuje cviky, ktoré rozvíjajú svaly hrudníka, tricepsu, ramien a späť. Každá svalová skupina je na tabuli označená inou farbou a farba je popísaná, aby bola zmena nastavenia počas tréningu rýchla a jednoduchá.✨

✨Na spodnej strane má výrobok špeciálne gumené nálepky, ktoré zabraňujú pošmyknutiu. Rúkadlá podpier sú tiež z materiálu, ktorý zaisťuje pevné uchopenie počas celého tréningu.✨

PU12 je skvelé zariadenie pre začiatočníkov a pokročilých športovcov. Jeho ďalšou výhodou je, že nezaberá veľa miesta, a to najmä vďaka tomu, že je skladací. Dosku je možné zložiť na polovicu, vďaka čomu je jej preprava a tréning kdekoľvek veľmi jednoduchý. Všetky funkcie PU12 z neho robia skutočne komplexné tréningové zariadenie.