Švihadlo na CARDIO cvičenie, Aerobik, cvičenie celého tela s ložiskami, rýchlo od Medi Sleep.

Posilňuje svaly, spaľuje kalórie, zlepšuje kondíciu celého tela.

➡️ Švihadlo s nastaviteľným 2,8 m dlhým káblom s pohodlnou rukoväťou a ložiskami. Protišmyková rukoväť, pevný kovový kábel. NEZAPÁJA SA

Výhody cvičení cez švihadlo:

• efektívne spaľovanie kalórií;
• zlepšenie kardiovaskulárny systém;
• li>
• posilnenie svalov;
• zlepšenie koordinácie a rovnováhy;
• zníženie nadbytočného tukového tkaniva;

Dostaňte sa do lepšej formy! Švihadlo pre vašu dokonalú postavu – vaša malá výbava, VEĽKÉ výsledky!

Už nemusíte míňať tisíce za bežiaci pás alebo iné vybavenie. Tu za pár desiatok zlotých získate rovnaké VÝSLEDKY!

➡️ Zlepšite si kondičku a starajte sa o svojezdravie b> investovaním do tohto nie veľa!

Technické údaje švihadla:

➡️ výrobca: Medi Sleep;

➡️ farba : čierna s modrými cvočkami;

➡️ dĺžka vlasca: 2,8 m - možnosť prispôsobenia vlasca vhodnádĺžka podľa. osoba, ktorá produkt používa. Lano z oceľových línií opletené plastom;

➡️ dĺžka rukoväte: 15 cm,

➡️ otočné ložisko: vďaka toto Váš tréning môže byť účinnejší a následne efektívnejší;

➡️ materiál: PVC, pena príjemná na ruky ; p>

➡️ Ložiskové švihadlo Medi Sleep je profesionálne, ktorého konštrukcia umožňuje vykonávať cvičenia s vysokou intenzitou (rýchlosťou).

Kúpou v tejto ponuke dostanete set:

• 1 x čierne švihadlo s modrými pruhmi a nastaviteľné lano

Tým nákupom si vyberáte dobrá zostava „na roky“.

Pri cvičení na podložke zvyčajne používate iné predmety. Odporúčame vám oboznámiť sa s našou ponukou alebo sadami. V sete nakúpite lacnejšie!

Pozrite si sety alebo naše ďalšie ponuky. V súprave nakúpite lacnejšie!

Pri nákupe u nás máte ZÁRUKU tých najlepších služieb zákazníkom. Pozrite sa, od koho nakupujete.

POZOR! Vedeli ste, že samotná kúpa švihadla nezaručuje, že bude pre vás vhodné?

Svoje nové „zariadenie“ si musíte nakonfigurovať sami.

Ako na to ?

Ako na to?

h2>

Aká dĺžka švihadla je pre vás vhodná?

Dĺžku je dôležité prispôsobiť švihadla na základe vašejVÝŠKY.

➡️ V tabuľke vedľa vidíte parameter "Výška cvičiacej osoby".

➡️ Nájdite si svoju mieru a na základe nej v tabuľke „Dĺžka švihadla v cm“ si môžete pozrieť dĺžkové väzby, ktoré budú pre vás vhodné.

➡️ Pripravte si švihadlo a PRIPRAVENÉ ho môžete použiť :)

Prečo sa oplatí skákať cez švihadlo?

Švihadlo je jedno z najjednoduchších a najdostupnejších spôsobov fyzickej aktivity a zároveň prináša mnohé zdravotné benefity. Prečo sa to oplatí:

➡️ Zlepšenie fyzickej kondície;

➡️ Spaľovanie kalórií;

➡️ Posilnenie svalov;

➡️ Zlepšenie koordinácie a rovnováha;

➡️ Prenosnosť a dostupnosť;

➡️ Zlepšenie vytrvalosti a rýchlosti;

➡️ Používa sa na hodinách CrossFitu, súťažných a amatérskych tréningoch. Ideálne na redukciu tukového tkaniva okolo pása, bokov, stehien a lýtok. Výrazne zlepšuje kondíciu a vytrvalosť. Skákanie cez švihadlo vám pomôže zlepšiť fyzickú kondíciu, rozvíjať a posilňovať nohy.

Vedeli ste, že skákanie cez švihadlo…

• je vynikajúce aeróbne cvičenie, pri ktorom sa zapája veľa svalov pri v rovnakom čase;
• je účinný spôsob spaľovania kalórií. Ide o intenzívne cvičenie, ktoré vám umožní rýchlo spáliť veľké množstvo kalórií v krátkom čase;
• zapája mnoho svalových skupín vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• zapájate mnoho svalových skupín, vrátane svalov nôh, zadku, brucha, rúk a chrbta;
• li>
• vyžaduje synchronizáciu pohybov rúk, nôh a celého tela;
• je to lacné a prenosné zariadenie, ktoré možno použiť prakticky kdekoľvek. Môžete si ho vziať so sebou na cesty, využiť ho doma, na záhrade, na ihrisku alebo v telocvični.;
• perfektný kardio tréning;