Olej má upokojujúce, antidepresívne, protiinfekčné, antiseptické, fungicídne, protizápalové, tonikum, podporujeodstránenie celulitídy, b>zmierňuje predmenštruačné bolesti

POUŽITIE:

• Aromaterapia
• Kúpeľ
• Masáž<. /li>
• Sauna
• Inhalácia
• Prísada do základných olejov
• Aromatizácia prirodzeným vzduchom

• Aromatizácia vzduchu – v závislosti od veľkosti miestnosti nalejte vodu do ohrievača/voňavého krbu a pridajte 5-10 kvapiek vášho obľúbeného esenciálneho oleja.
• Kúpeľ – pridajte asi tucet kvapiek oleja do teplej, ale nie horúcej vody. Je to dokonalý spôsob, ako relaxovať po náročnom dni a upokojiť pokožku. Kúpeľ by mal trvať asi 15 minút.
• Inhalácie - do inhalátora alebo misky nalejte vriacu vodu a pridajte asi 5 kvapiek oleja s požadovanými vlastnosťami. Výpary sa oplatí vdychovať aspoň 5-10 minút.
• Masáž - použitie olejov s rastlinnými olejmi pri masáži má vyživujúci a hlboko relaxačný účinok. Pridajte 3-5 kvapiek vami zvoleného esenciálneho oleja do jednej polievkovej lyžice základného oleja. Vykonajte masáž s touto zmesou.

Používanie olejov má mnoho výhod a je úplne bezpečné, ak sa dodržia príslušné opatrenia.

Keď používate oleje sami doma, nemali by ste aplikujte ich priamo na pokožku alebo perorálne v nezriedenej forme.

Nemôžete b> prekročiť odporúčanú dávku – zvyčajne niekoľko kvapiek na daný objem.