Masážne loptičky sú skvelým spôsobom, ako sa zbaviť bolesti nadmerne napätých svalov krku, chrbta alebo končatín. Môžete ich použiť niekoľkými spôsobmi - tie, ktoré odporúčame, sú: statická relaxácia spúšťacích bodov a hĺbková samomasáž.

1) Statická relaxácia spúšťacích bodov - priložte loptičku na bolestivé miesto a stláčajte, kým bolesť sa zníži alebo asi o 40 sekúnd.

2) Hlboká samomasáž vyzerá trochu ako rolovanie na valčeku – pritlačíte loptičku na masírovanú oblasť a pomaly ju posúvate pozdĺž príliš napätých svalov, pričom opakujete akcia niekoľkokrát.

PREČO NAŠE MASÁŽNE GULE?

Materiál, z ktorého sú vyrobené naše masážne loptičky, je EPP pena najvyššej kvality s vybranou hustotou ideálnym spôsobom. Táto pena je hypoalergénna a bez zápachu, aby splnila očakávania aj tých najnáročnejších užívateľov. Loptu si môžete po každom tréningu voľne umyť, pretože je vodeodolná. To zaisťuje najvyššiu hygienu používania.

Masážna loptička EPP od 4FIZJO je zdravotnícka pomôcka.

Naše masážne lopty EPP sú registrované v Úrade pre registráciu liečiv, zdravotníckych pomôcok a biocídne výrobky . Takto si môžete byť istí, že ich používanie je úplne bezpečné.

ROLLOVANIE JE SÚČASŤOU KONCEPTU MOBILITY!

Všetci si uvedomujeme, že tréning a strava sú kľúčom k vysnívanej postave a tréningovému úspechu. Toto je pravda, ktorú všetci opakujeme ako mantru. Zabúdame však na tretiu zložku tréningu, ktorá je rovnako dôležitá ako predchádzajúce dve – REGENERÁCIU. Bez dobrej regenerácie nedosiahnete také výsledky, aké vaše telo naozaj môže dosiahnuť Koncept mobility je inovatívna metóda, vďaka ktorej vaše telo získa ešte lepšiu vytrvalosť a vaše svaly sa dostanú na úroveň, ktorá bola pre vás predtým nedosiahnuteľná. Mobilita, ako už názov napovedá, má za cieľ zlepšiť pohyblivosť telesných tkanív a kĺbov. Táto metóda zahŕňa zlepšenie prekrvenia oblasti tela zapojenej do cvičenia, masírovanie bodov maximálnej bolesti a uvoľnenie napätých svalov. Hlavným cieľom tohto konceptu je zlepšiť športový výkon odstránením bolesti svalov a predchádzaním zraneniam. Vybavenie používané v tomto koncepte zahŕňa: nite, kolieskové korčule a lakrosové loptičky.

Výrobca: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Oprávnený zástupca: 4FIZJO Group sp.z o.o. | Inzertný subjekt: 4FIZJO Group sp. z o. o.

APLIKÁCIA: Dvojité masážne loptičky sú nástrojom na zníženie lokálnej bolesti a uvoľnenie nadmerne napätých svalov. Vďaka tomu si môžete masáž vykonávať sami doma. Je venovaná trénerom, fyzioterapeutom a ľuďom, ktorí sa venujú športu.

KONTRAINDIKÁCIE: Otvorené rany; krvácanie z krvných ciev; Miesta s nedostatkom kontinuity tkaniva; Samomasáž kostných bodov, kĺbov a kostí; Nadmerné nepohodlie, ako je závrat, pokles krvného tlaku alebo iné abnormality počas používania; Kožné lézie vyplývajúce z mykózy, infekčných chorôb, vyrážky; Citlivá a jemná pokožka, napríklad u pacientov s cukrovkou alebo problémami s krvným obehom; Rakovina (bez súhlasu lekára).

Značka

4FIZJO

Farba

čierna a modrá

Dĺžka

1. 25 cm

Materiál

EPP pena

Priemer

12 cm

Tvrdosť

Veľmi ťažké

Bolesť svalov po tréningu, t.j. osvedčené spôsoby, ako sa vysporiadať s bolestivosťou

Je potrebné pripomenúť, že počas fyzickej aktivity môže nastať bolesť svalov a nepríjemná bolesť. Ide o tzv DOMS a bolestivosť. Zistite, ako sa vysporiadať s bolesťou svalov a bolestivosťou.