HMS je jednou z najpopulárnejších značiek fitness zariadení. Dlhoročné skúsenosti siahajúce až do roku 2000 robia z loga HMS symbol vysoko kvalitných produktov.

⭐ VÝHODY PRODUKTU⭐

✅Nastaviteľné

✅6W1

✅ Protišmykové

✅V puzdro

✅Vysoká kvalita

✅Inovatívny, multifunkčný set závaží SGZ 6v1 od HMS. classic , a zároveň povinnou výbavou každej domácej posilňovne, no väčšinou sa ukáže, že to nestačí a treba si dokúpiť niečo iné. Teraz už nemusíte!

✅Predstavujeme súpravu SGZ220 HMS, teda súpravu 6 v 1.

Súprava obsahuje:

• 2 x činky
• 1 x činka
• 1 x kettlebell
• 2 x tlak- opierky
• 1 x činka s tromi rukoväťami
• 2 x činka s dvoma rukoväťami

✅Takáto zostava tu ešte nebola pred. Doštičky sú vyrobené z najkvalitnejšej ocele, ktorá je vďaka primeranej elasticite a tvrdosti vysoko odolná voči poškodeniu.

✅Doplnkovou ochranou je gumové lemovanie každá platňa. Toto riešenie chráni pred poškodením nielen samotné platne, ale aj zem, na ktorú kladieme váhu, čo je v prípade domácej posilňovne veľmi dôležité. Guma má okrem ochrannej funkcie aj funkciu tlmenia nárazov a zvukovej izolácie.

✅Všetky rukoväte majú protišmykové materiály, ktoré zaručujú bezpečné uchopenie. Bar konektor, má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri cvičení s činkou.

✅Samotné činky poskytujú veľa možností cvičenia, ale všetky prvky v tejto súprave škála možných cvikov nevyčerpateľná. Sada 6v1 umožňuje vykonávať cviky na všetky svalové skupiny a manévrovať ich tak, aby ste neupadli do monotónnosti a svalovej stagnácie.

✅Budeme vykonávať cviky s činkami so zapojením rôznych svalových skupín. Ich výhodou je prvok nestability. Pri vykonávaní cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning.

✅Majú závitové puzdro na záťaž, s priemerom, ktorý dokonale zodpovedá priemeru otvoru závažia, takže zmena záťaže je veľmi jednoduchá.

✅Hviezdicové svorky sú zodpovedné za stabilnú polohu dosiek na tyčiach, ktoré sa ľahko naskrutkujú na tyč. Činka je tiež univerzálnym náradím z hľadiska počtu možných cvikov a zapájania svalových skupín.

✅Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže v jeho prípade môžeme použiť väčšiu váhu. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach.

✅Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnym spojením dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je do spojenia priskrutkovaná. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá vám nedovolí cítiť sa nepohodlne pri vykonávaní napríklad drepu s činkou.

✅ Kettlebell je zariadenie slúžiace na funkčný a všeobecný rozvoj tréninga Je to spôsobené širokými možnosťami jeho aplikácie. Cviky vykonávané s kettlebellom zapájajú hlboké svaly, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj správne držanie tela.

✅V tejto zostave je vytvorenie kettlebellu veľmi jednoduché. Obliekame sa. špeciálny stojan toľko tanierov, aby nám vyhovovala váha a potom dotiahneme rúčku. Záťaž je nahraditeľná a vďaka tomu môžu naše tréningy napredovať a môžeme si ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

✅Niektoré cviky sú jednoduchšie a pohodlnejšie. vykonávať, keď dokážete zachytiť záťaž na dve strany. Paže pracujú symetricky, úchop je pevný, všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku. Činka s dvojitou rukoväťou K činke môžete priskrutkovať jednu alebo dve ďalšie rukoväte.

✅Možnosť s jednou je užitočná, keď chcete cvičiť kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom dotiahnite iba jednu rukoväť a získame činku, ktorá v tomto prípade bude hrať úlohu kettlebellu. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie French pressu s jednou činkou oboma rukami.

✅Rukoväte, ktoré sa dajú priskrutkovať k činke, sa dajú použiť aj ako podpery pri klikoch.

✅Podpery umožňujú pri cvičení silnejšie ohýbať ruky, vďaka čomu telo pri pohybe prekríži línie rúk, čo umožňuje svaly hrudníka, aby sa viac natiahli. Výsledkom je, že svaly sa vyvíjajú vo väčšej miere.

✅SGZ je kombinácia, ktorú jeteže nebol. Jeden produkt, ktorý vďaka nespočetným možnostiam vybaví celú domácu posilňovňu. Musíte ho mať!

⚙️Špecifikácia⚙️

• Materiál: oceľ, guma
• Hmotnosť krku: 1045 g
• Hmotnosť pripojenia: 843 g
• Zostávajúca hmotnosť Kettlebell: 843 g
• Hmotnosť svorky: 140 g
• Celková hmotnosť súpravy: 21 kg

Rozmery úchytu:

• Celková dĺžka: 33,8 cm
• Dĺžka úchytu: 12, 8 cm
• Dĺžka návleku: 10,5 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 34 mm

Pripojovacie rozmery:

• Dĺžka: 40 cm
• Priemer: 67 mm

Rozmery stojan na kettlebell:

• Dĺžka závažia: 15,8 cm
• Priemer: 24 mm

Rozmery stojanov pumpy:

• Dĺžka rukoväte: 13 cm
• Priemer rukoväte: 25 mm
• Výška stojana: 13,5 cm

Rozmery tanierov:

• 2,5 kg - 15 x 2,9 cm (4 ks)
• 1,25 kg – 12 x 2,5 cm (4 ks)
• 0,5 kg – 9,5 x 1,7 cm (4 ks)