Gymnastická lopta Aqua-Sport Powerstrech Antiburst je základom pre každodenné gymnastické cvičenia. Je vyrobený z polyvinylchloridu odolného voči oderu a poškodeniu. Je ideálnym produktom na rôzne gymnastické cvičenia, ale je užitočný aj každý deň – využijete ho napríklad pri práci za počítačom, posilňovaní hlbokých chrbtových svalov. Skvelá je aj ako pomôcka pri liečbe neurologických ochorení alebo pri cvičeniach na korekciu chýb držania tela. Vhodné pre univerzálne praktiky, ktoré zlepšujú kondíciu, postavu a fyzickú stavbu. Vyznačuje sa štruktúrou, ktorá chráni pred nadmerným pošmyknutím pri používaní.

Lopta na cvičenie je cenovo dostupné vybavenie, ktoré je užitočné pri posilňovaní, strečingu a zvyšovaní pružnosti svalov. Môže byť použitý ako hlavný prvok tréningu alebo ako doplnok k iným aktivitám. Cvičenie s loptou je efektívne a priaznivo pôsobí na vašu pohodu.

⭐️ Najväčšie výhody ⭐️

✅ Veľkosť - dôležité je vybrať si veľkosť lopty podľa na vašu výšku, ak ho chcete efektívne využiť. Pri sedení na lopte by mal byť uhol medzi stehnom a predkolením 90 stupňov a medzi stehnami a trupom aj 90 stupňov a viac.

✅ Vysoko kvalitné spracovanie - vyrobené z pružného a odolný materiál, polyvinylchlorid, čo je veľmi plastický, elastický a poddajný materiál odolný voči mechanickému poškodeniu

✅ Antiburst systém – spôsobuje pomalý únik vzduchu v prípade prasknutia alebo prepichnutia, čo zabraňuje bolestivým pádom a zranenia

✅ Protišmyková úprava

✅ Perfektná pre tehotné ženy - lopta pomáha posilňovať posturálne svaly, aby sa eliminovali negatívne javy spojené so zmenou ťažiska. Húpanie na lopte a otáčanie bokov je spôsob, ako efektívne pracovať na svaloch panvového dna. Lopta tiež pomáha zmierniť bolestivé pôrodné kontrakcie

✅ Efektívny tréning – cvičenie s loptou posilňuje, tonizuje a naťahuje svaly. Zlepšuje sa pohyblivosť kĺbov, motorická koordinácia a rovnováha.

✅ Ideálne na hodiny pilatesu, strečingu, fitness, posilňovania a chudnutia

✅ Používa sa pri rehabilitácii - po úrazoch a pri korekčnej gymnastike

p>

✅ Pomáha posilňovať chrbát – prospešné pre ľudí, ktorí trávia dlhé hodiny pred počítačom alebo vedú sedavý spôsob života.

✅ Pomáha odbúravať stres – skákanie, hojdanie a kotúľanie telo v rôznych polohách uvoľňuje napätie nahromadené vo svaloch. Pomáha vám relaxovať a znižovať účinky stresu.

✅ Uľahčuje budovanie správnych návykov – každodenné používanie lopty, napríklad namiesto stoličky, pomáha kontrolovať držanie tela, posilňuje svaly a núti správna poloha chrbtice