Jesť kešu oriešky má mnoho zdravotných výhod. Tieto orechy majú mimoriadne vysoký obsah bielkovín. Okrem toho sú cenným zdrojom mono- a polynenasýtených mastných kyselín, ktoré zabraňujú škodlivým účinkom vysokej hladiny glukózy v krvi a zlepšujú citlivosť na inzulín. Sú zdrojom mnohých dôležitých zlúčenín, ktoré majú antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Poskytujú najmä významné množstvo draslíka a horčíka.

Výživové hodnoty produktu na 100 g

• Energetická hodnota: 553 kcal / 2314 kj
• Tuky: 43,85 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín: 7,78 g
• Sacharidy: 30,19 g
• vrátane cukrov: 5 . 91 g
• Bielkoviny: 18,22 g
• Vláknina: 3,3 g

Informácie o alergénoch

Produkt môže obsahovať stopy produktov balených v závode, vrátane: rôzne orechy, sezam, sója, výrobky s obsahom lepku.

Kešu sú skvelé ako zdravá maškrta počas dňa. Mimoriadne ich oceňujú vegáni, pretože sú základnou surovinou pre vegánske syry, maslá a rastlinné nápoje. Sú tiež veľmi obľúbenou ingredienciou v indickej kuchyni.

Typ balenia

Produkt je balený v hrubom „doypack“ obale so šnúrkovým uzáverom, tepelne zapečatené pre zachovanie čerstvosti. Šnúrka umožňuje viacnásobné otvorenie a zatvorenie balenia. Spôsob balenia je zobrazený na ilustračnej fotografii na aukcii.

Spôsoby skladovania

Skladujte na suchom a chladnom mieste.

Dátumy spotreby

Všetky produkty majú dlhú trvanlivosť, minimálne 4 mesiace od dátumu nákupu.

Zloženie a energetická hodnota v 100 g produkt: Energia: 553 kcal Bielkoviny: 18,22 g Tuky: 43,85 g Nasýtené mastné kyseliny: 7,8 g Mononenasýtené mastné kyseliny: 23,8 g Polynenasýtené mastné kyseliny: 7,8 g Sacharidy: 30,19 g

*Je vhodné pripomenúť, že 100 g týchto orieškov má kalorickú hodnotu podobnú tej z čokoládovej tyčinky. Dietológovia odporúčajú zjesť 1 hrsť (cca 30 g) kešu orieškov denne. Čerstvé a chrumkavé kešu orechy sú zdrojom mnohých cenných ingrediencií, ako sú vitamíny, minerály a antioxidanty. Kešu sú v porovnaní s inými orechmi dobrým zdrojom železa, ktoré pomáha pri správnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu a správnemu fungovaniu imunitného systému. Sú tiež zdrojom horčíka, ktorý pomáha pri správnom fungovaní nervového systému.