4FIZJO Set posilňovacích pásov

Cvičebné pásy POWER BAND sú okrúhle, čo umožňuje ich využitie pri mnohých typoch tréningu. Uľahčí ťahový tréning, úspešne nahradí činky v silovom tréningu alebo pridá ďalší odpor pri strečingu. Veľkou výhodou sú ich malé rozmery, takže tréning možno vykonávať aj doma.

Bojovníci často používajú gumičky pripevnené k stene, klietke alebo stĺpu a vďaka vytvorenému odporu zasadí úder pri držaní v ruke. Dodatočný odpor vám umožní vyvinúť svaly potrebné na vykonanie úderu a zlepšiť jeho silu počas budúcich sparingov.

Kúpou sady pásov máte k dispozícii širokú škálu možností odporu – takže môžete budovať dlhodobý pokrok!

b>

Niekoľko príkladov použitia pásov pri každodennom tréningu bojovníkov:

• tlaky s odporom - pás zapletieme tak, aby šiel cez ramená a skončil na rukách a vďaka dodatočnému odporu budeme viac pracovať na hornej časti tela.
• príťahy -príťahy pre začiatočníkov môžu byť skutočnou výzvou a vďaka odporovým pásom ich dokážeme pridať v prvej fáze vysúvania dodatočným tlakom. Postupom času môžeme gumičky vymeniť za také, ktoré nás menej podporujú, budujú pokroky.
• boj v tieni – cvičíte boj, pri ktorom veľa udierate rukami? Ideálnym cvikom je utkať si pod pažami pás a vykonávať ťahy smerom k „duchovi“ pred vami. Dbáme na to, aby lakeť nevybočoval zo strany a pracujeme na vývoji čo najkratšej dráhy úderu.
• rovné údery - gumičku prevlečieme, napr. napríklad rebrík a stojac chrbtom k nemu dávame dynamické údery dopredu. Pracujeme na dynamike a rýchlosti úderu pri budovaní svalovej hmoty.

Súprava pozostáva z 3 alebo 5 pásov s rôznym odporom:

(môžete si aj kúpiť každý jednotlivo - skontrolujte!)

• Červená- Odolnosť 6-10 kg
• Čierna- Odolnosť 12- 17 kg
• Fialová – Odolnosť 17 – 26 kg
• Zelená – Odolnosť 27 – 36 kg
• Modrá - Odolnosť 36-45kg

MMAniak je obchod pre každého, kto udiera alebo chytá. Pre tých, ktorí sa snažia prelomiť svoje vlastné bariéry prostredníctvom bojových športov.

Či už len začínate, ste vášnivý alebo bojujete na profesionálnej úrovni, chápeme, že potrebujete správne vybavenie na mieru. podľa vašich osobných potrieb a požiadaviek.

Zaviazali sme sa poskytovať vám produkty a riešenia, ktoré umožňujú solídne, pohodlné a efektívne školenie. To všetko preto, aby medzi vami a úspechom stála iba vaša vytrvalosť a oddanosť.

Naším poslaním je podporovať vás na vašej ceste bojovníka. Spája nás príslušnosť k rovnakému prostrediu bojových športov, v ktorom sme už viac ako 15 rokov.

Máme plné vedomosti a dlhoročné skúsenosti, o ktoré sa chceme podeliť, pomáhať a sprevádzať vás počas najnáročnejšie výzvy. Našou menou je vaša dôvera.