⭐️ DVE ČINKY NA CVIČENIE - 2x 1KG

• Ideálne na aeróbny tréning a fitness
• Vrátane dvoch činiek - spolu 2kg (2x 1kg)
• Pre mužov a ženy
• Sivé farby
• Šesťhranný tvar činky
• Pohodlné rukoväte
• Odolný materiál s vysokou povrchovou úpravou
• Produkt značky: ModernHome

⭐️ ZÁVAHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch 1kg závaží bude ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s kondičné cvičenia. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a plného zdravia.

⭐️ SADA ČINOK PRE KAŽDÉHO

Činky umožňujú vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. Aeróbny a kondičný tréning formuje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu sa po podlahe, vďaka čomu predchádzame nekontrolovateľným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje pevný úchop pri cvičení.

Takáto zostava je ideálna pre ľudí, ktorí si chcú zlepšiť kondíciu a urobiť krok k lepšiemu sebe

⭐️ CVIČENIA S POUŽÍVANÍM ČINOK

Na sociálnych sieťach nájdeme veľa videí hotových cvičení s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Prikrčiť lakte k hrudníku
2. Postranné zdvihy ramien
3. Vysoké zdvihy ramien
4. Zatočenie lakťov
5. Predĺženie paží
6. Shyby na ramená

⭐️ ŠPECIFIKÁCIE

• Hmotnosť: 2x1kg
• Farba: šedá
• Dĺžka: 19 cm
• Šírka: 7,5 cm
• Značka: ModernHome