Nastaviteľné činky, závažia 2x10kg

Jedná sa o jednoduchú výbavu, ktorú využijete doma aj v posilňovni. Vďaka činkám 4FIZJO posilníte a vyformujete svaly rúk, predlaktí, paží a hrudníka. Činky sú vhodné na aeróbny, silový a vytrvalostný tréning. Často sa používajú aj v rehabilitačných miestnostiach.

Kompozitné závažia sú potiahnuté niekoľkými vrstvami plastu, vďaka čomu nepoškodzujú podlahu a nespôsobujú hluk pri zhadzovaní závaží.

• Hmotnosť: 2 x 10 kg
• Farba:  čierna a červená
• Počet prvkov v sada: 18
• Tvar: klasický
• Výrobca: 4FIZJO

12x Disky:

• 4x1,25 kg (priemer: 17,5 cm)
• 4x1,5 kg (priemer: 18 cm)
• 4x2 kg (priemer: 19,5 cm)

2x Griffins

• dĺžka: 40 cm
• priemer: 2, 5 cm

4x svorky

• šírka: 2 cm

.

Technický popis nastaviteľných činiek:

• Efektívna a praktická pomôcka na cvičenie
• Zlepšuje dynamiku, vytrvalosť a sila
• Uľahčuje spaľovanie prebytočných kalórií
• Uľahčuje redukciu tuku
• Neškriabe podlahu vďaka plastovému poťahu

1) Vonkajšia vrstva sa ľahko čistí Plast. Použitie tohto materiálu v činkách tlmí zvuky a chráni podlahu pred poškodením.

2) Vnútorná vrstva je cementová výplň, ktorá je veľmi odolná a bude fungovať pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov.

Možnosť umiestniť vybraný počet diskov na lištu zaistí, že vyberiete vhodnú načítanie pre konkrétny typ tréningu.

3) Protišmyková rukoväť zabraňuje skĺznutiu činky, poskytne vám bezpečnosť a komfort počas tréningu .

.

Nastaviteľné bitúmenové činky 2x10kg 4FIZJOumožňujú trénovať:

• biceps
• triceps
• ramená
• chrbát
hrudník
• nohy

Používajte pripojiteľné závažia pri rehabilitácii.

Každý fyzioterapeut vie, ako užitočnou pomôckou pri rekonvalescencii po operáciách či úrazoch sú závažia, závažia – činky.

Aký je prínos cvičenia so závažím v tejto podobe?

S činkami 4FIZJO možno použiť pri práci, silovom tréningu, bojových športoch a dokonca aj pri každodenných aktivitách. Sami si určíte, ako veľmi chcete byť unavení a ako dlho bude tréning trvať;). Závažia sú vhodné pre rozvoj dynamiky, sily a vytrvalosti a pomáhajú spaľovať kalórie.