Model: JR4

⚙️⚙️ Hliníkové švihadlo - všeobecný rozvojový tréning

♣️ ♣️ ♣️ Tréningy na švihadle sú čoraz populárnejšie. Vďaka takejto lacnej vychytávke si môžete výrazne zlepšiť činnosť a výkon srdca, ktorý sa možno po jeseni a zime zhoršil.

♣️ ♣️ Ide o hliníkové švihadlo určené pre všeobecné rozvojové cvičenia. Zlepšuje fyzickú kondíciu, spaľuje tukové tkanivo a formuje svaly zadku, stehien a lýtok.

⚙️ Maximálna efektivita a presnosť cvičenia

♣️ Švihadloefektívne rozvíja celé telo vrátane svalov nôh, brucha a rúk. Tieto cviky navyše výrazne zvyšujú efektivitu tela, zlepšujú vytrvalosť a flexibilitu, posilňujú kostrové svalstvo a majú pozitívny vplyv na celkovú koordináciu pohybov.

♣️ Jeho inovatívny dizajn zaisťuje nevídanú rýchlosť a presnosť pohybov pri cvičení. Rukoväte švihadla sú vybavené otočnými hlavami, ktoré zabraňujú krúteniu lana pri cvičení. Zariadenie je vyrobené z najkvalitnejších materiálov. Poskytuje rýchle a plynulé nastavenie dĺžky.

✳️ Ako zvoliť dĺžku švihadla, aby cvičenia mali zmysel?

♣️ ♣️ ♣️ Ak chcete skontrolovať, či má švihadlo správnu dĺžku, mali by ste sa naň postaviť, najlepšie oboma nohami. Ak konce rukovätí nášho švihadla siahajú do podpazušia, znamená to, že švihadlo, ktoré sme si vybrali, má dobrú dĺžku.

⚙️ Špecifikácia:

• Materiál rukoväte : Hliník
• Materiál kábla: oceľ potiahnutá PU

Dodatočné vybavenie:

• Ložiská v rukoväte: áno
• Nastavenie dĺžky kábla: áno

• Rozmery rukoväte: 17,5 cm
• Dĺžka kábla (mm): 300 cm

• ⚠️Odporúčame neskákať na veľmi tvrdom, drsnom povrchu (betóne), pretože môže dôjsť k poškodeniu zariadenia a tým aj rýchlejšiemu opotrebovaniu.

  ⭐ Zaujímavý fakt:

  10 minút tréningu cez švihadlo spáli toľko kalórií ako 30 minút behu!