Sada činiek na silový tréning, 20 kg

Sada činiek, 20 kg, ktorá vám umožní vykonávať množstvo silových cvičení doma. Ako postupujete, zvyšujte hmotnosť činiek. Jednoduché skladovanie a preprava v kufri. Sada činiek obsahujúca 2 krátke tyče a 12 závaží (8 x 1 kg + 4 x 2 kg). Bezpečnosť zaisťujú závitové tyče a matice držiace závažia.

- 2 závitové tyče 1,6 kg s priemerom 28 mm a dĺžkou 35 cm - 4 chrómové matice (200 gramov každý) - 8 platní 1 kg s otvorom s priemerom 28 mm (výška 135 mm, hrúbka 13 mm) - 4 platne 2 kg s otvorom s priemerom 28 mm (výška 175 mm, hrúbka 18 mm) Celková hmotnosť tyče s orechmi: 2 kg.

Každá činka môže byť zaťažená až 30 kg. Keďže činky vážia každá 2 kg, na jednu činku môžete zdvihnúť až 32 kg, spolu teda 64 kg. Ak hľadáte prídavné závažia na činky, naše 28mm liatinové platne na silový tréning (1042303) budú perfektné. Dostupné v 0,5, 1, 2, 5, 10 a 20 kg: vyberte si tie, ktoré potrebujete.

Závažia sú pripevnené k tyči so závitom pomocou matice. To vám umožní zaistiť bremená - aj keď používate činky vo zvislej polohe. Počas dynamického tréningu medzi sériami skontrolujte dotiahnutie matíc, ak počujete, ako do seba narážajú platničky. Zároveň si pamätajte, že mierna vôľa je normálna a umožňuje vám jednoducho nainštalovať platne na hrazdu.

Sada činiek je obzvlášť zaujímavá, keď nechcete, aby vaše cvičebné náčinie bolo po tréningu viditeľné. . Stačí uložiť činky a závažia do kufra určeného na tento účel a zasunúť pod posteľ alebo pod skriňu. Kufor tiež umožňuje jednoduchú prepravu súpravy.