Tekvicové semienka sú zdrojom zdravých potravín tuky, horčík a ďalšie živiny, ktoré zlepšujú zdravie srdca a kostí.

Sú tiež bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny mastné kyseliny, ako je selén a beta karotén. Okrem toho sú bohatým zdrojom železa. Tekvicové semienka obsahujú tiež:

• zinok
• fosfor
• mangán
• bielkoviny
• vláknina

Diétne využitie a tipy

Tekvicové semienka môžu ľudia jesť samostatne ako občerstvenie alebo pridajte ich do jedál pre extra chuť a chrumkavú textúru.

Môžete ich skúsiť použiť:

• na vrch šalátov
• v domácej granole so zmesou orechov, tekvicových semiačok a sušeného ovocia
• pečená a potretá olivovým olejom a korením
• v tekvicovom masle

Typ balenia

Produkt je zabalený v 'doypack' ziplockovom obale, vďaka ktorému zostane produkt dlho čerstvý. Šnúrka umožňuje viacnásobné otvorenie a zatvorenie balenia.

Skladovanie

Skladujte na suchom a chladnom mieste.