Hrozienka sú jednou z najobľúbenejších a najbežnejšie odrody tohto ovocia na svete. Sú najznámejšie pre jeho neporovnateľnú chuť. najsladší, hrozno bez jadierok.

Postarajte sa o svoj tráviaci systém

Hrozienka nie sú len chutné. Stojí to za to Nekonzumujte ich pred tréningom, napríklad vo forme tyčiniek bielkoviny. Obsahujú veľa jednoduchých cukrov, ktoré poskytujú energie. Hrozienka sú tiež zdrojom vlákniny, ktorá podporuje prácu tráviaci systém.

Jeho správne fungovanie je však pre telo mimoriadne dôležité, pretože práve tu prebieha trávenie potravín, vstrebávanie živín z nich a proces odstraňovania zvyšky nestráveného jedla. Vláknina hrá veľkú rolu peristaltika čriev, preto je jeho dostatočný prísun v strave taký dôležitý.

Ako použiť hrozienka?

Hrozienka sa používajú predovšetkým všetko v kuchyni. Sú ideálne ako príloha k ovseným vločkám alebo šalátom, môžu byť na vašom stole každý deň, pretože ich využitie je mimoriadne všestranný. Za hrsť hrozienok pridaných do jogurtu sa to podarí je nielen sýtejšia, ale aj obsahovo hodnotnejšia nutričné.

Táto pochúťka je dokonalým doplnkom pečivo a zákusky, ale aj v poslednej dobe mimoriadne obľúbené jedlá vegánska a vegetariánska. Okrem toho sa oplatí pridávať ich do jedál mäso, pretože fantasticky obohacujú chuť pokrmu. V prvom rade sa hodia všetko s červeným mäsom a čerstvým zelerovým šalátom.

Ako použiť hrozienka?

Ak pečiete koláč s ich použitie (napríklad obľúbené tvarohové koláče s hrozienkami) stačí po len ich vhoďte do hmoty (na množstve nezáleží, všetko závisí od koho čo má rád). Je to tiež možné jesť ich priamo z balíčka ako občerstvenie.