KETTLEBELL VÁHA NA SILOVÉ CVIČENIE A REHABILITÁCIU - PRÍRUČNÉ VYBAVENIE NA TRÉNING DOMA AJ V POSILŇOVAČI (KETTLEBELL SPOKEY)

Kto z nás nesníva o dobrej fyzickej kondícii, vyšportovanej postave či chudnutí pár kilogramov? Najmä s blížiacimi sa sviatkami. Tieto sny však často spľasnú ako mydlová bublina, keď si myslíme, že to zahŕňa časté návštevy posilňovne, drahé členstvá a potrebu vytvoriť si veľa času v našom už aj tak nabitom programe. Alternatívou k posilňovni je často podceňovaný tréning doma. Vhodný výber cvikov nám umožní dosiahnuť efekty podobné tréningu v posilňovni cvičením doma a ušetrí nám aj peniaze a drahocenný čas. ktoré by sme inak míňali na dochádzanie a späť z telocvične. Cvičenie s kettlebells je v poslednej dobe veľmi populárne a môžeme ho robiť doma aj vonku, napr. Kettlebell je záťaž s rukoväťou, ktorá umožňuje vykonávať veľmi rôznorodý tréning a náklady na jej nákup sú pomerne nízke. Cvičenie s takýmito pomôckami posilňuje svalstvo, zlepšuje pružnosť tela a priaznivo pôsobí na celkový stav organizmu. Navyše zvyšuje rozsah pohybu a výrazne urýchľuje spaľovanie tukového tkaniva a rozvoj svalovej hmoty. Kettlebell je ideálne zariadenie na domáce cvičenie pre začiatočníkov aj pokročilejších. Dôležité je, že vďaka možnosti zvoliť si váhu kettlebellu vieme prispôsobiť záťaž vlastným možnostiam a v široko chápanej rehabilitácii sa často využívajú aj ľahšie modely. Jedným z popredných výrobcov cvičebných pomôcok je Spokey .

Spokey je jednou z najpopulárnejších športových značiek, často ocenená prestížnymi certifikátmi. Spoločnosť je už 17 rokov distribútorom fitness produktov v 25 krajinách Európy. Rozsiahle skúsenosti v tejto oblasti znamenajú, že jej produkty spĺňajú vysoké očakávania a požiadavky ich používateľov, o čom svedčia ročné predaje produktov na úrovni 4 mil. Spoločnosť Sokey je oceňovaná aj prevysokú kvalitu a spoľahlivosť svojich produktov.

Kettlebell Spokey je vyrobený z plastu naplneného ťažkým pieskom, ktorý poskytuje ochrana pred možnými odreninami a poškodením podlahy pri domácom tréningu. Elegantná a pohodlná rukoväť zaisťuje pohodlie pri cvičení a ľahké prenášanie a rôzne varianty hmotnosti umožňujú zvoliť optimálnu záťaž v závislosti od druhu cvičenia alebo pokročilosti. Závažia Spokey možno využiť aj pri rehabilitácii a fyzioterapii.Najčastejšie sa používajú u pacientov s chronickými bolesťami chrbta alebo šije a u pacientov s poruchami držania tela. Tu je dôležitý vhodný výber cvikov a záťaže.

Aplikácia:

• zlepšenie kondície;
• zvýšenie sily a vytrvalosti ;
• zlepšenie pohybovej koordinácie;
• redukcia tukového tkaniva
• rehabilitačné cvičenia

Výhody Kettlebells Spokey:

• možno použiť na posilňovacie a rehabilitačné cvičenia;
• pohodlná rukoväť zaisťujúca pevnú priľnavosť a zvýšenie pohodlia pri cvičení;
• li>
• vyrobené z plastu, chrániace pred možnými odreninami a poškodením podlahy pri domácom tréningu;
• praktické vybavenie umožňujúce efektívny tréning doma;
• rôzne varianty váhy

Kontraindikácie:

Správne zvolené cviky a váha záťaže ako. rovnako ako správne vykonávané cvičenia nespôsobujú žiadne vedľajšie účinky. Zvlášť opatrní by mali byť:

• ľudia s problémami s chrbticou;
• ľudia náchylní na mdloby;
• ľudia s výraznými poruchami držania tela;
• tehotné ženy.

NAŠA PONUKA ZAHŔŇA HMOTNOSTI RÔZNYCH HMOTNOSTÍ:

Materiál: PE

Výplň: piesok + cement

Variant hmotnosti: 2 kg, 3 kg, 4 kg

Cena sa vzťahuje na: 1 ks.