Zlatý ľan má jemne orieškovú, maslovú príchuť a niekedy jemnú vôňu . Svojimi vlastnosťami sa podobá na hnedú bielizeň. Zlaté ľanové semienko je bohaté na mastné kyseliny a vlákninu.

Mleté ľanové semienko je základom „Budwigovej diéty“.

Zloženie

✅ 100% zlatý ľan, mleté ​​zrno, odtučnené

Výživové hodnoty na 100 g

Energetická hodnota: 1315 kJ / 313 kcal

Tuky : 9 g - vrátane nasýtených mastných kyselín: 1,1 g

Sacharidy: 7 g - vrátane cukrov: 2 g

Vláknina: 38,0 g

Bielkoviny: 32 g

Soľ*: 0,15 g *obsah soli vyplýva výlučne z prítomnosti prirodzene sa vyskytujúceho sodíka.

Čistá hmotnosť: 2x 1000 g = 2 kg

h2>

Na čo by ste mali použiť ľanové semienko?

❤️ na raňajkové cereálie, müsli, ovsené vločky, semená – odporúčané pri nízkosacharidovej diéte

❤️ polevy do šalátov , raw šaláty

❤️ prídavok do jogurtov, kefírov, nátierok, tvaroh

❤️ prídavok do pečiva, chleba

❤️ prídavok do koktailov, smoothies

❤️ vo forme pleťovej alebo vlasovej masky

❤️ domáci ľanový olej, ktorý sa perfektne hodí ku všetkým druhom mliečnych výrobkov, zvlášť sa odporúča k bielemu syru

Zlaté ľanové semienko je tiež skvelou voľbou pre ľudí, ktorí sú naKeto, Low Carb.

Odporúčaná dávka

Optimálne množstvo ľanových semien, ktoré by ste mali užívať počas dňa, sú 2-3 čajové lyžičky. Najčastejšie sa ľanové semienko konzumuje po namočení vo vode. Semená sa roztiahnu a vytvorí sa želé. Takto pripravená zmes je pripravená na konzumáciu.

✅ Má veľmi podobné vlastnosti a hodnoty ako obľúbený hnedý ľan - obsahuje veľké množstvo bielkovín a tukov, najmä tie hodnotné – nenasýtené.

✅ Ľan zlatý má viac kyseliny linolovej (LA), patriacej do rodiny omega-6, asi 15 % a hnedý menej (12,5 %).

✅ Ľanové semienko, teda ľanové semienko, patrí medzi najobľúbenejšie produkty prírodnej medicíny.

Pre zvedavých

Čerstvo pomleté ​​ľanové semienko je základom „Budwig diéta“.

Je to diéta vyvinutá doktorkou Budwigovou, ktorá ju vytvorila hlavne pre onkologických pacientov. Pri tejto diéte sú niektoré zo základných ingrediencií ľanové semienka a nerafinovaný, za studena lisovaný ľanový olej. Je dôležité ho konzumovať s kyslými výrobkami, ako sú jogurty, tvaroh, ovocné šťavy.

Čo by mal podľa Dr. Budwigovej obsahovať jedálniček?

* čerstvé ovocie - 3-4 porcie denne ovocné šťavy - aspoň 1 pohár denne čerstvá zelenina - 4-6 porcií

* cereálie - celozrnný chlieb, cereálie - najlepšie nerafinované, celozrnné a prírodné

* ryby – najmä tučné bohaté na omega kyseliny – dôležité – nie vyprážané!

* voda – aspoň 2 litre denne

Čo by ste mali urobiť? vylúčiť z jedálneho lístka pomocou diéty Dr. Budwigovej?

* cukor a umelé sladidlá – možno ich nahradiť medom

* všetky iné tuky okrem ľanového oleja

Ďalšie informácie: Skladujte na suchom a chladnom mieste. Bez konzervačných látok, bez GMO.

Alergény: Výrobok môže obsahovať alergény, t.j. lepok, arašidy a iné orechy, sezam, sóju. Niektoré produkty prirodzene neobsahujú lepok, ale vzhľadom na balenie produktov s obsahom alergénov v našom závode nemôžeme na 100 % zaručiť, že sú úplne bez alergénov.

Prečo sa oplatí nakupovať Produkty GREEN ESSENCE?

Značka Green Essence spolupracuje s osvedčenými dovozcami, ktorým záleží na kvalite a pôvode potravinárskych produktov. Sme si istí, že potraviny Green Essence sú dobré pre zdravie našich zákazníkov a sú jednoducho CHUTNÉ A KVALITNÉ.

Máme vlastnú baliareň – čerstvý tovar ide priamo do pevných a tesných obalov s tzv. -volal „strunu“, aby sa k vám dostali v najvyššej možnej kvalite. Vďaka tomu, že veľkoobjemové a potravinárske výrobky objednávame priebežne, máte istotu, že neležia mesiace na skladoch.

ZDRAVIE a KVALITA predovšetkým! Ide o produkty Green Essence. Vyskúšajte rozdiel.

Pri nákupe na Allegru si veľakrát vyberáte najlacnejšie možnosti. Koľkokrát bol výrobok nepožívateľný alebo nekvalitný? Alebo možno bol vhodný do... smetného koša? Vieme, že CENA je dôležitá najmä pre vás, nášho zákazníka.

Nemôžeme predávať to najlacnejšie, ale môžeme urobiť všetko pre to, aby naša ponuka bola ZDRAVÁ, CHUTNÁ a osvedčená kvalita za ROZUMNÚ cenu . Vedzte, že kúpou produktov Green Essence podporíte POĽSKÚ SPOLOČNOSŤ, ktorá je dôležitá pre našu ekonomiku.