Špecifikácia:

• Materiál: oceľ, guma

Rozmery úchopu:

• Celková dĺžka: 33,8 cm
• Dĺžka úchopovej časti: 12,8 cm
• Dĺžka záťažového rukávu: 10,5 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 34 mm

Pripojovacie rozmery:

• Dĺžka: 40 cm
• Priemer: 67 mm

Rozmery stojana na kettlebell:

• Dĺžka záťažového priestoru: 15,8 cm
• Priemer : 24 mm

Rozmery stojanov pumpy:

• Dĺžka rukoväte: 13 cm
• Priemer rukoväte: 25 mm
• Výška podložky: 13,5 cm

Rozmery taniera:

• 1,25 kg - 12 x 2,5 cm (8 ks)
• 0,5 kg - 9,5 x 1,7 cm (4 ks)
• Hmotnosť úchopu: 1030 g
• Hmotnosť pripojenia: 912 g
• Hmotnosť opierky na Kettlebell: 843 g
• Hmotnosť svorky: 140 g
• Celková hmotnosť súpravy: 16 kg

Inovatívny, multifunkčný set závažia SGZ 6v1 od HMS.

Činka s vymeniteľným závažím je klasikou a zároveň povinnou výbavou každej domácej posilňovne, no väčšinou sa ukáže, že nestačí a treba si dokúpiť niečo iné. Teraz už nemusíte! Predstavujeme súpravu SGZ215 HMS 6 v 1. Sada obsahuje:

• 2 x činky
• 1 x činka
• 1 x kettlebell
• 2 x tlakové opierky
• 1 x 3-ručná činka
• 2 x 2-rukoväťová činka

Žiadne také set yet

Materiál najvyššej triedy

Plátne sú vyrobené z najkvalitnejšej ocele, ktorá je vďaka primeranej elasticite a tvrdosti vysoko odolná voči poškodeniu. Dodatočnou ochranou je guma obklopujúca každú platňu. Toto riešenie chráni pred poškodením nielen samotné platne, ale aj zem, na ktorú závažie kladieme, čo je v prípade domácej posilňovne veľmi dôležité. Guma má okrem ochrannej funkcie aj funkciu tlmenia nárazov a zvukovej izolácie. Všetky rukoväte sú vybavené protišmykovým materiálom pre bezpečné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri vykonávaní cvikov s činkou.

Nespočetné možnosti cvičenia

Samotné činky poskytujú veľa možností cvičenia, ale všetky prvky zahrnuté v táto zostava robí škálu cvikov, ktoré je možné vykonávať, nevyčerpateľnú. Súprava 6v1 umožňuje vykonávať cviky na všetky svalové skupiny a manévrovať ich tak, aby ste neupadli do monotónnosti a svalovej stagnácie.

Činky

S činkami budeme vykonávať cvičenia zapájajúce rôzne svalové skupiny . Ich výhodou je prvok nestability. Prevedením cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvorov závaží, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Hviezdicové svorky sú zodpovedné za stabilnú polohu doštičiek na hrazde, ktoré sa ľahko naskrutkujú na hrazdu.

Činka

Činka je tiež univerzálnym vybavením. počtu možných cvikov a zapojenia svalových skupín . Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže v jej prípade môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnou kombináciou dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je zaskrutkovaná do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá neumožňuje nepohodlie pri vykonávaní napríklad drepu s činkou.

Kettlebell

Kettlebell je zariadenie používané na funkčný a všeobecný rozvojový tréning, a Je to dané širokými možnosťami jeho uplatnenia. Cviky vykonávané s využitím kettlebellu zapájajú hlboké svaly, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj správne držanie tela. V tejto sade je vytvorenie kanvice veľmi jednoduché. Na špeciálny stojan položíme toľko tanierov, aby zodpovedali hmotnosti, a potom utiahneme rukoväť. Záťaž je nahraditeľná a vďaka tomu môžu naše tréningy napredovať a môžeme si ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

Činka s trojitým úchopom

Niektoré cviky sú jednoduchšie a pohodlnejšie, keď náklad môžete uchopiť na dvoch stranách. Paže fungujú symetricky, úchop je pevný, všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku.

Činka s dvojitou rukoväťou

Môžete priskrutkovať jednu alebo dve ďalšie rukoväte na činku. Možnosť s jedným je užitočná, keď chcete cvičiť kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom utiahneme iba jednu rukoväť a dostaneme činku, ktorá sa v tomto prípade stretneúloha kettlebell. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie francúzskeho tlaku s jednou činkou oboma rukami.

Podpery na tlačenie

Dajú sa použiť aj rukoväte, ktoré sa dajú priskrutkovať k činke ako push-up podpery. Podpery vám umožnia silnejšie ohýbať ruky počas cvičenia, vďaka čomu telo pri pohybe prekročí línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa rozvíja vo väčšej miere.

SGZ je zostava ako nikdy predtým. Jeden produkt, ktorý vďaka svojim nespočetným možnostiam vybaví celú domácu posilňovňu. Musíte to mať!

HMS je jednou z najstarších značiek fitness zariadení na poľskom trhu. Produkty s logom HMS sa prvýkrát začali predávať v roku 2000. Odvtedy spolu s našimi klientmi neustále hľadáme inovatívne riešenia a formy pohybovej aktivity. Produkty HMS sú odpoveďou na tieto výzvy. Vysoká kvalita, moderný dizajn a najlepšie výrobné štandardy robia z nášho zariadenia dokonalého partnera pri akejkoľvek forme školenia.