Zelené hrozienka 1 kg CHUTNÉ A ČERSTVÉ

Zelené hrozienka, ako už názov napovedá, sú sušené na slnku zo zeleného hrozna na rozdiel od zlatých hrozienok spracovaných pomocou oxidu siričitého v sušičke. Zatiaľ čo väčšina suchého ovocia je známa svojou chrumkavou a slanou chuťou, hrozienka sú známe svojou textúrou bez semien, jemnou a sladkou chuťou, ktorá ich skutočne odlišuje od zvyšku rodiny orechov a bobúľ.

Hrozienka sú skvelou formou prírodného sladkého občerstvenia, ktoré možno nahradiť bežnými čokoládami a sladkosťami, ktoré môžu škodiť vášmu zdraviu.

Okrem toho, že hrozienka možno konzumovať surové ako každý deň občerstvenie, môžu byť použité v rôznych odrodách v porovnaní s iným suchým ovocím. Zelené hrozienka sa často používajú pri varení, pečení a príprave kávy, ako aj ako príloha do sladkých jedál.

Niekoľko príkladov ich zdravotných výhod vás určite presvedčí!

1. Zelené hrozienka pomáhajú posilňovať kosti

Akoje bohatým zdrojom vápnika, vitamínu D a fosforu sú hrozienka mimoriadne prospešné pri udržiavaní zdravých a silných kostí. Tieto živiny sú tiež veľmi prospešné pri prekonávaní bolesti kĺbov.

Hrozienka môžu tiež pomôcť predchádzať „osteoporóze“, čo je stav, pri ktorom kosti vekom slabnú. Spolu s kosťami prospieva konzumácia hrozienok aj zubom.

2. Hrozienka bohaté na antioxidanty pomáhajú pri hojení poškodenia buniek.

Hrozienka sú mimoriadne bohaté na antioxidanty, ktoré sú nevyhnutné pri čistení buniek a zvyšovaní prietoku krvi v tele. Antioxidanty sú užitočné pri oprave poškodenia buniek, ktoré neúmyselne ovplyvňuje imunitný systém vášho tela. So zdravým imunitným systémom bude vaše telo dobre vybavené na obranu proti rôznym mikroorganizmom prenášajúcim choroby.

3. Hrozienka pomáhajú pri znižovaní hladiny cholesterolu v tele

Hrozienka súbohaté na protizápalové vlastnosti, ktoré sú dôležité pri znižovaní zlého cholesterolu v tele a zvyšovaní dobrého cholesterolu. Dobré hladiny cholesterolu pomáhajú podporovať zdravé srdce, ktoré zostane pokojné aj po diagnostikovaní rôznych srdcových chorôb, ako je mŕtvica.

4. Upokojujú tráviace procesy

Vysoká vlákninaje mimoriadne dôležitá pre správne trávenie a udržanie zdravých čriev. Hrozienka s vysokým obsahom vlákniny napomáhajú zdravému tráveniu a hladšiemu vyprázdňovaniu. Je tiež nápomocný pri podpore zdravého črevného systému.

5. Hrozienka vám pomôžu získať čistú pokožku

Vysoký obsah bieleho cukru vo vašich nervoch môže viesť k tomu, že sa na vašej pokožke objavia vyrážky alebo akné spolu s nerovnomernou štruktúrou pokožky. Prechod na prírodnejšiu sladkú alternatívu, ako sú hrozienka, vám môže pomôcť kontrolovať obsah cukru vo vašich nervoch, vďaka čomu bude vaša pokožka hladšia a bez kazov.

6. Hrozienka môžu pomôcť pri liečbe rôznych chorôb, ako je nedostatok železa

Vzhľadom na prítomnosť železa v hrozienkach ich lekári odporúčajú konzumovať každému, kto bojuje s nedostatkom železa . Sú tiež nápomocné pri liečbe anémie.

7. Hrozienka sú ideálnou náhradou za sladké maškrty pre deti

Ak máte deti, mali by ste vedieť, aké ťažké je prinútiť ich, aby odolali konzumácii sladkostí. Pravidelné jedenie spracovaných potravín s množstvom cukru môže mať negatívny vplyv na ich zdravie. Čo však môžete urobiť, je nahradiť ich každodenné občerstvenie hrozienkami alebo jedlami z nich. Deti si zamilujú sladkú a korenistú chuť hrozienok a je to skvelý spôsob, ako zabezpečiť, aby boli ich chuťové poháriky spokojné a aby ich telá dostávali živiny, ktoré potrebujú, aby prospievali.