Činky VÁHY Činky 1 kg (2 x 0,5 kg)

Farba: ZELENÁ

Činky CVIČENIE ČINKY 2x0,5KG - CHARAKTERISTIKA

• ideálnepre aeróbny a kondičný tréning
• pre ženy a mužov
• zelené farby
• šesťhranný tvar činky
• pohodlné rukoväte
• dokončené z vysoko odolného materiálu

VÁHY IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch 0,5 kg závaží je ideálna pre začínajúcich športovcov, ktorí začnite svoje dobrodružstvo cvičením fitness. Táto súprava vám umožňuje precvičiť mnoho svalových skupín, vrátane: ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vaša vlastná posilňovňa v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINKY PRE KAŽDÉHO

S činkami môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. aeróbny a kondičný tréning tvaruje postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek bráni ich kotúľaniu .podlaha, vďaka čomu predídeme nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného materiálu, ktorý sa nešmýka z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobte krok k tomu, aby ste sa zlepšili.

CVIČENIE S POMOCOU ČIN

Na sociálnych sieťach nájdeme množstvo videí s pripravenými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

• pritiahnutie lakťov k hrudníku pomocou drepu,
• zdvihnutie rúk do strany,
• zdvihnutie rúk nahor,
• záklony lakťov,
• natiahnutie rúk,
• tlaky so zdvihnutím rúk.

ŠPECIFIKÁCIA

• váha: 2 x 0,5 kg
• farba: zelená
• dĺžka: 16 cm
• šírka: 6,5 cm
• značka: ModernHome