✔️ Perfektné závažia na tréning!

Činky vám umožňujú rad cvikov na mnohé svalové skupiny. Tréning aeróbny  a fitness modeluje tvar postavy a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Tvar činiek im bráni kotúľaniena podlahe , vďaka čomu predídeme nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného plastu, ktorý nenekĺže z ruky a ľahko sa udržuje v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Takáto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí sa chcú zlepšiť kondíciu a urobte krok k lepšiemu sebe

✔️ Buďte fit aj u vás doma!

Súprava dvoch závaží bude skvelá pre začínajúcich športovcov ktorí začnú svoje dobrodružstvo cvičením  fitness. Takáto zostava umožňuje precvičiť veľa svalových skupín, napr. ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná posilňovňa  v súkromí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

✔️ Ukážkové cvičenia s činkami!

Na stránkach sociálnych médií nájdeme veľa videí s pripravenými cvičeniami s činkami , čo nám umožní začať cvičiť jednoducho a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pri drepe vtiahnite lakte do hrudníka
2. Postranné zdvihy ramien
3. Zdvihy ramien
4. Lakťové lokne
5. Predĺženie paží
6. Zatlačenie na ramená

✔️ Špecifikácia produktu:

• Hmotnosť: 2 x 2 kg
• Farba: ružová
• Dĺžka: 21 cm
• Šírka: 10 cm