Ideálne na aeróbny a kondičný tréning

Dve činky v súprave - spolu 4kg (2x 2kg)

Neoprénová vrstva – bezpečné uchopenie

Pre ženy a mužov

Zelené farby

Pohodlné rukoväte

Produkt značky: Moderný domov

Pozvite šport na svoj domov a starajte sa o svoju kondíciu. Sada činiek vám umožní zostať vo forme, keď nemôžete používať posilňovňu. V závislosti od vašich predispozícií budú činky dobre fungovať ako pri ľahších, tak aj pri náročnejších cvikoch.

Sada dvoch závaží po 2 kg skvele poslúži na začínajúcich športovcov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s kondičnými cvičeniami. Táto súprava vám umožňuje precvičiť veľa svalových skupín vrátane: ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vaša vlastná posilňovňa v pohodlí domova je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia čas a zdravú postavu b>. Cvičenie je kľúčom k dosiahnutiu vysnívanej postavy a plného zdravia.

S činkami môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové skupiny. Aeróbny a fitness tréning formuje postavu a samotná váha zlepšuje našu vytrvalosť.

Činky sú potiahnuté neoprénom , vďaka čomu b>nevykĺznu z rukya ľahko sa udržujú v čistote. Rukoväť činky je profilovaná a poskytuje silný úchop počas cvičenia.

Táto súprava je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoju kondíciu a urobte krok k lepšiemu sebe.

Na stránkach sociálnych sietí nájdeme veľa videí s pripravenými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť ľahko a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Pritiahnite lakte k hrudníku pomocou drepu
2. Zdvihnite ruky do strany
3. Zdvihnite ruky nahor
4. Nakrútenie lakťov
5. Predĺženie paží
6. Zhyby so zdvihnutím paží

• Hmotnosť: 2x 2kg
• Farba: Zelená
• Materiál: Neoprén + liatina
• Dĺžka: 21 cm
• Šírka: 6 cm
• Značka: ModernHome