Hľadáte hotové riešenie pre domáce cvičenie? Stavte na súpravu Spokey ASTEYA, ktorá sa stane vašim obľúbeným pri každom stretnutí s jogou a nielen!

Súprava obsahuje:

• - podložku na jogu ,
• - dve kocky (tehly),
• - fitness lopta s pumpou s priemerom 65 cm,
• - popruh na jogu.

Joga je šport pre každého! Na svoje si v nej prídu začiatočníci aj pokročilí športovci. Dokazujú to jogíni po celom svete! Pravidelné cvičenie pomáha upokojiť sa, dostať sa preč od každodenných povinností, znižuje stres a navodzuje rovnováhu a pokoj. Toto sú len niektoré z výhod jogy.

Spokey ASTEYA joga podložka

Povinnou výbavou každého cvičenca jogy je podložka. Zabraňuje pošmyknutiu na povrchu a zaisťuje pohodlie a bezpečnosť pri cvičení. Bez ohľadu na spôsob, akým cvičíte jogu, je nevyhnutná pri vykonávaní ásan. Podložka Spokey je vyrobená z PVC peny, vďaka čomu je veľmi odolná a odolná voči poškodeniu.

 Najdôležitejšou vlastnosťou je jej vynikajúca protišmyková úprava – môžete sa cítiť sebaisto a bezpečné počas cvičenia! Klasický dizajn sa bude skvele hodiť do každého interiéru. Jeho používanie pomáha pri bezpečnom umiestnení a poskytuje stabilitu a rovnováhu. Skvele sa hodí aj pri pilatese a fyzioterapii.

Spokey ASTEYA jogový blok (dva kusy)

ASTEYA blok je užitočný pre začiatočníkov aj pokročilých jogových cvičencov. perfektné všade tam, kde sa vyžaduje väčšia flexibilita, než akú máme v súčasnosti. Slúži ako skvelá podpora pri cvičeniach a ásanách.

Pokročilejším umožňuje ešte plnohodnotnejšie využitie možností a tiež vyšší komfort cvičenia. Blok jogy sa primárne používa na natiahnutie rúk, nôh a chrbta. Tehla je ideálna pomôcka na naťahovanie.  S ňou je cvičenie bezpečnejšie a jednoduchšie ! Dajú sa použiť ako podpery pre ásany vzad, v stoji, v sede aj s krútením.

Gymnastická lopta (priemer 65 cm) Spokey ASTEYA s pumpou

Lopta na telocvik je vynikajúcou voľbou na doma školenia . Vďaka nej si spestríte tréning zapojením všetkých svalových skupín. Spokey ASTEYA je pilatesová lopta, ktorá poskytuje vynikajúcu podporu pri univerzálnych rozvojových aktivitách.

Cvičenia s loptou, ktoré sa zdajú ľahké, môžu priniesť skvelé výsledky! Bude perfektné pre tréning jogy . Používaním gymnastickej lopty posilňujete väčšinu svalov, zlepšujete kondíciu a spestrujete si tréning. A čo viac, cvičenie s jogovou loptou je ideálne pre každého – jednoduché na vykonávanie pre začiatočníkov, nevyžaduje žiadnu intenzitu pre seniorov a ideálne pre ľudí po zraneniach a zraneniach. Dá sa s úspechom použiť pri rehabilitácii.

Opasok na jogu Spokey ASTEYA

Opasok je prvkom, ktorého úlohou je uľahčiť vykonávanie ásan a poskytnúť oporu pri udržaní pozície. V prvom rade je to predĺženie našich rúk.  Dá sa úspešne použiť pri strečingových cvičeniach. Vďaka nej si zachováte požadovanú pružnosť tela. Spokey ASTEYA joga pás je pri tréningu jogy kľúčový – pomáha posilňovať kĺby a zvyšuje rozsah nášho pohybu. Vďaka tomu môžete zväčšiť rozsah vlastných pohybov bez nadmernej námahy.

Joga je najlepším riešením pre všetkých, ktorí potrebujú relax po ďalšom stresujúcom dni a zároveň si chcú udržať fit a štíhly. Cvičiť ju môže každý, bez ohľadu na vek či aktuálnu fyzickú kondíciu!

Parametre

• Materiál podložky: PVC pena
• váha lopty: 1000 g
• rozmery: podložka na jogu: 173 x 61 x 0,4 cm, lopta na jogu: 65 cm, kocka na jogu: kocka na jogu: 3'' x 6'' x 9' ', popruh na jogu: 183 x 3,8 cm