Gymnastické kruhy z ABS 4FIZJO čierne 2 ks.

Chcete posunúť svoj tréning na vyššiu úroveň? Možno cvičíte kalisteniku, akrobatickú gymnastiku alebo len chcete zlepšiť svoju vytrvalosť a silu? Potom váš cvičebný plán musí obsahovať kvalitné gymnastické kruhy. Tieto osvedčené doplnky je možné použiť ako vybavenie domácej posilňovne, tak aj tréningovej miestnosti.

Pri výbere gymnastických kruhov s ABS 4FIZJO si určite skontrolujte, na čo si dať pozor pri ich výbere!

Gymnastické a akrobacie kruhy

Výberomgymnastických kruhov ABS 4FIZJO si zvolíte spoľahlivosť a najlepšie spracovanieb>. Pozrite si funkcie produktu, aby ste model zodpovedali vašim potrebám.

Parametre:

✔️ Farba: čierna

✔️ Materiál: ABS, nylon

✔️ Rozmery ráfika: 23 × 2,8 cm

✔️ Rozmery pásky: 450 × 2,7 cm

✔️ Počet kusov: 2

✔️ Sada obsahuje: 2 gymnastické obruče, 2 opasky s prackami, kovové háčiky na gumičky

Odolnosť a spoľahlivosť - výhody kruhov a zapínacích opaskov

✅ S gymnastickými kruhmi 4FIZJO vykonáte komplexné silový tréning a CrossFit, pri ktorom sa zapája veľa svalových skupín súčasne.

✅ Športové vybavenie je osvedčené fitness zariadenie na precvičenie svalov rúk, chrbta a nôh.

✅ Gymnastické kruhy sa vyznačujú vysokou kvalitou spracovania.

✅ Odolný kruh je vyrobený z materiálu ABS, vďaka čomu poskytuje pohodlné a bezpečné uchopenie.

✅ Upínacie popruhy sú vyrobené z nylonu odolného voči oderu.

✅ Popruhy sú vybavené sponami a háčikmi. Vďaka tomu sa dajú ľahko nastaviť a zostaviť.

Pre koho sú gymnastické kruhy 4FIZJO určené?

Gymnastické kruhy sú skvelým riešením pre ľudí, ktorí chcúzaviesť nový tréningový prvok na spestrenie cvičení. Toto vybavenie vyžaduje od športovcov silu, kondíciu a dobrú fyzickú kondíciu. Z tohto dôvodu budú obruče dobre fungovať pri akrobatickej gymnastike, ale aj funkčnom tréningu s váhou vlastného tela, vytrvalostnom tréningu, či CrossFit tréningu. Kolieska vám navyše umožňujú zlepšiť stabilitu, flexibilitu a posilniť svaly bez ohľadu na úroveň vášho tréningu. Preto sú dobré pre ľudí, ktorí cvičia kalisteniku alebo sa pripravujú na vysokohorské lezenie.

Ako cvičiť s gymnastickými kruhmi?

Cvičenie s gymnastickými kruhmi je vôbec nie také ťažké, ako by sa na začiatku mohlo zdať. S nimi budete viesť komplexný tréning, ktorý zahŕňa: hornú časť tela, brucho, nohy a zadok. S týmto prístrojom môžete vykonávať ukážkové cviky ako:

▶️ Klasické kliky, dámske, hlboké kliky, tzv. sval

▶️ Závesy a vertikálne príťahy

▶️ Šikmé kľuky a bedrové kľuky

▶️ Príťahy do tzv. Austrálsky

▶️ Výpady a pády

▶️ Sťahovanie a ohýbanie rúk dopredu a dozadu, tzv. poklesy