Symbol: BB 6412

Ean: 5903733005968

Výrobca: SOCHANIE TELA

">

Popis:

Hra alebo cvičenie s hula hoop je predovšetkým o otáčaním obruče okolo pása, krku alebo končatín Hula hoop môžete použiť aj na vykonávanie iných kondičných a formovacích cvičení jednoduchým a efektívnym spôsobom, pomáha spaľovať kalórie a tvarovať postavu.

Na rozdiel od tradičných hula hop, BB 6412 od Body Sculpture má výstupky, ktoré umožňujú vykonávať masáž, ktorá je určená na odbúravanie tukového tkaniva. Cvičenie s ním vám pomôže nielen schudnúť, ale aj posilniť vám, pomáhajú v boji proti celulitíde a zlepšujú spevnenie pokožky Navyše stimulujú prietok krvi, čo spôsobuje rýchlejší metabolizmus a spaľovanie tukov Vďaka tomu môžete zaznamenať úbytok niekoľkých centimetrov okolo pása týždňov pravidelného tréningu. Cvičenie si môžete spríjemniť zapnutím hudby, ktorá vám pomôže rytmicky sa točiť a priaznivo ovplyvní vašu koordináciu.

Cvičenie s hula hoop:

• Ak chcete otáčať obručou okolo pása alebo bokov, postavte sa s nohami mierne od seba (jedna noha mierne vpred, druhá chrbát, kolená mierne pokrčené), nasaďte si obruč na úrovni pása a potom s ňou energicky pohybujte. Aby ste udržali hula hoop v pohybe, musíte neustále pohybovať bokmi a dopredu alebo dozadu, pričom váhu prenášate z jednej nohy na druhú
• Tréning je potrebné vykonávať pravidelne. Intenzita cvičenia by sa mala postupne zvyšovať. V prípade hula hoopov je to dôležité najmä vtedy, ak sa na cvičenie používa ťažšia obruč s masážnymi výstupkami. Na začiatku hula-hop niekoľko minút denne, postupne predĺžite čas cvičenia až na 20 minút
• Počas dvadsaťminútového tréningu spálite asi 200 kcal. Cvičenie s hula-hoopom zlepšuje koordináciu pohybov, posilňuje a zoštíhľuje svalstvo celého tela, masíruje vnútorné orgány, zlepšuje krvný obeh a zlepšuje pohodu

Technické parametre:

b>

• Materiál: neoprén, nylon
• Farba: šedá/ružová
• Priemer: 90 cm
• Hmotnosť: 0,4 kg
• Zamýšľané použitie: domáce použitie
• Záruka: 2 roky

">