Špecifikácia:

• Materiál: oceľ, guma

Rozmery tyče:

• Celková dĺžka: 33,8 cm
• Dĺžka úchopovej časti: 12,8 cm
• Dĺžka návleku závažia: 10,5 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 34 mm

Pripojovacie rozmery:

• Dĺžka: 40 cm
• Priemer: 67 mm

Rozmery stojana na kettlebell:

• Dĺžka ložného priestoru: 15,8 cm
• Priemer : 24 mm

Rozmery push-up stojanov:

• Dĺžka rukoväte: 13 cm
• Priemer rukoväte: 25 mm
• Výška stojana: 13,5 cm

Rozmery taniera:

• 1,25 kg – 12 x 2,5 cm (8 ks)
• 0,5 kg – 9,5 x 1,7 cm (4 ks)
• Hmotnosť krku: 1030 g
• Hmotnosť pripojenia: 912 g
• Hmotnosť stojana na kettlebell: 843 g
• Hmotnosť svorky: 140 g
• Celková hmotnosť súpravy: 16 kg

Inovatívny, multifunkčný set závažia SGZ 6v1 od HMS.

Činka s vymeniteľným závažím je klasikou a povinnou výbavou každej domácej posilňovne, no väčšinou sa ukáže, že nestačí a musíte si kúpiť niečo iné. Teraz už nemusíte! Predstavujeme sadu SGZ215 HMS, teda sadu 6 v 1. Sada obsahuje:

• 2 x činka
• 1 x činka
• 1 x kettlebell
• 2 x stojany na push-up
• 1 x činka s tromi rúčkami
• 2 x činka s dvoma rúčkami

Žiadna takáto súprava predtým nebola.

Vysokokvalitný materiál

Plátne sú vyrobené z ocele najvyššej kvality, ktorá je vďaka primeranej elasticite vysoko odolná voči poškodeniu a tvrdosť. Dodatočnú ochranu poskytuje guma obklopujúca každú platňu. Toto riešenie chráni pred poškodením nielen samotné platne, ale aj povrch, na ktorom je závažie umiestnené, čo je v prípade domácej posilňovne veľmi dôležité. Guma má okrem ochrannej funkcie aj funkciu tlmenia nárazov a zvukovej izolácie. Všetky rukoväte majú protišmykové materiály, ktoré zaisťujú pevné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri vykonávaní cvikov s činkou.

Nespočetné možnosti cvičenia

Samotné činky poskytujú veľa možností cvičenia, no všetky prvky obsiahnuté v vďaka tejto zostave je rozsah cvikov, ktoré je možné vykonávať, nevyčerpateľný. Sada 6 v 1 vám umožňuje vykonávať cviky pre všetky svalové skupiny a manévrovať s nimi tak, aby ste sa vyhli monotónnosti a stagnácii svalov.

Činky

S činkami budeme vykonávať cviky zapájajúce rôzne svalové skupiny. . Ich výhodou je prvok nestability. Pri vykonávaní cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitovú záťažovú objímku, s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvoru závažia, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Stabilnú polohu platničiek na bradlách zaisťujú hviezdicové svorky, ktoré sa na hrazdu jednoducho naskrutkujú.

Činka

Činka je tiež univerzálna výbava z hľadiska počet cvikov, ktoré je možné vykonať a zapojenie svalových skupín. . Vďaka svojej štruktúre je činka stabilnejšia ako činky, takže môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku vášho silového tréningového dobrodružstva, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnym spojením dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je zaskrutkovaná do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá zabraňuje nepohodliu pri vykonávaní napríklad drepov s činkou.

Kettlebell

Kettlebell je zariadenie používané na funkčný a všeobecný rozvojový tréning, a to je to vďaka širokým možnostiam jeho aplikácie. Cviky vykonávané s kettlebellom zapájajú hlboké svaly, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj správne držanie tela. V tejto sade je vytvorenie kettlebellu veľmi jednoduché. Na špeciálny stojan položíme toľko tanierov, koľko zodpovedá našej hmotnosti, a potom utiahneme rukoväť. Závažie je zameniteľné, takže náš tréning môže napredovať a môžeme si ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

Činka s trojitou rukoväťou

Niektoré cviky sú jednoduchšie a pohodlnejšie. vykonávať, keď môžete uchopiť náklad na oboch stranách. Paže fungujú symetricky, úchop je bezpečný a všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku.

Činka s dvojitou rukoväťou

Môžete pripojiť jednu alebo dve ďalšie rukoväte na činku. Jedna možnosť je užitočná, keď chceme vykonávať kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom utiahneme iba jednu rukoväť a získame činku, ktorá bude v tomto prípade fungovaťúloha kettlebellu. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie francúzskeho tlaku s jednou činkou oboma rukami.

Podpery na zatlačenie

Ručky, ktoré sa dajú priskrutkovať k činke, sa dajú použiť aj ako push-up podpery. Podpery umožňujú pri cvičení silnejšie ohýbať ruky, vďaka čomu telo pri pohybe prekríži línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa rozvíja vo väčšej miere.

SGZ je zostava, ktorá tu ešte nebola. Jeden produkt, ktorý vďaka svojim nespočetným možnostiam vybaví celú domácu posilňovňu. Musíte to mať!

HMS je jednou z najdlhšie etablovaných značiek fitness zariadení na poľskom trhu. Produkty s logom HMS sa prvýkrát objavili v predaji v roku 2000. Odvtedy spolu s našimi klientmi neustále hľadáme inovatívne riešenia a formy pohybovej aktivity. Produkty HMS sú odpoveďou na tieto výzvy. Vysoká kvalita, moderný dizajn a najlepšie výrobné štandardy robia z nášho zariadenia dokonalého partnera pri akejkoľvek forme školenia.