VOLEČEK NA FITNESS, MASÁŽ, JOGU A CROSSFIT Z ĽAHKEJ PE PENY, DĹŽKA 33 CM, ZNAČKA SPORTVIDA:

TECHNICKÉ PARAMETRE:

• valček je vyrobený z ľahkej EVA peny
• dĺžka valčeka: 33 cm
• priemer: 13 cm

VÝHODY CVIČENÍ S VALCOM A SPÔSOBY POUŽITIA:

• Valec vám pomôže uvoľniť všetky vaše svaly po náročnom tréningu. Jeho úlohou je znížiť bolestivosť svalov, zvýšiť krvný obeh a pružnosť svalov, pomôcť uvoľniť svalové napätie.
• Valec bude ideálny na chudnutie, redukciu celulitídy a spevnenie postavy.
• Vďaka valcu - zvládnete veľa cvikov, ktoré natiahnu a vytvarujú postavu, je to základná pomôcka pre mnohé kondičné cvičenia
• valec je skvelý na jogu
• Valec je tiež skvelou pomôckou na crossfitové cvičenia.
• Valec je ideálny aj na rehabilitácia, korekcia držania tela a chrbtice a uvoľnenie svalového napätia
• Valec sa používa aj na masáž. Perfektné po väčšej námahe. Zníži bolestivosť, natiahne svaly, urýchli metabolizmus, zlepší krvný obeh a zvýši účinky tréningu

Vsaďte na kvalitu!

Zvyčajne sa používa pri pilatese, joge, športovej rehabilitácii a športové valčeky fyzioterapeutické techniky umožňujú zamerať sa na konkrétne svaly počas masáže. Na rozdiel od štandardných penových valcov má tento špeciálne navrhnutý povrch, ktorý umožňuje hlboký prienik do svalov. Použitie valca pred cvičením pomôže uvoľniť a natiahnuť svalové vlákna, čo môže pomôcť minimalizovať trhanie počas cvičenia. Po tréningu použite valec na ďalšie natiahnutie, znížte hromadenie kyseliny mliečnej a stimulujte cirkuláciu, čo prinesie čerstvú krv a kyslík do vašich svalov, čo im pomôže rýchlejšie sa zotaviť. Poskytnúť svalom príležitosť uvoľniť sa a natiahnuť sa je nevyhnutné, aby ste predišli zraneniam a tiež zníženie bolesti a zápalových stavov, často spojených s tréningom. Penový valec SPORTVIDA je však možné začleniť aj do jogy, pilatesu, crossfitu a kruhového tréningu ako prostriedok na zlepšenie rovnováhy, flexibility a koordinácie.