Čo sú to chia semienka?

Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, bielkovín, vitamínov, minerálov, antioxidantov a najbohatším známym zdrojom omega3 a omega6.

V predkolumbovských časoch boli chia semienka súčasťou stravy Aztékov a Mayov. Verili, že jedna polievková lyžica chia dokáže udržať bojovníka nažive 1 deň.

Aké sú výhody konzumácie chia semienok?

Chia semienka sú zdroj vynikajúcej vlákniny. 2 polievkové lyžice chia semienok (25 gramov) poskytujú 7 gramov vlákniny, ako aj vápnik, fosfor, horčík, mangán, meď, niacín a zinok.

Štúdie tiež ukazujú, že chia semienka spomaľujú rozklad sacharidy na jednoduché cukry. Predpokladá sa, že tieto semená môžu byť prospešné pre diabetikov, pretože spomaľujú vstrebávanie cukrov.

Zloženie:

100% organické , surové chia semienka (Salvia hispanica; šalvia španielska)

Výhody chia semienok:

✔️ Viac omega3 ako losos atlantický

✔️ Viac antioxidantov ako čerstvé bobule

✔️ Viac vlákniny ako otruby

✔️ Viac vápnika ako 2 % mlieka

✔️ Viac železa ako špenát

✔️ Viac bielkovín, vlákniny a vápnika ako ľanové semienka (ľanové semienko)

Použitie chia semienok je:

✔️ Silná dávka energia, ktorá posilní a vyživí vaše telo

✔️ Prírodný zdroj omega-3 a omega-6 kyselín

✔️ Bohatý na ľahko stráviteľné bielkoviny a vlákninu

✔️ Obsahujú viac antioxidantov ako čerstvé bobule

✔️ Silné hydrofilné vlastnosti

✔️ Zdravá prísada do energetických kokteilov

Zloženie: 100% organické , surové chia semienka (Salvia hispanica; šalvia španielska)

Ako podávať: Pridajte 1 ½ čajovej lyžičky produktu do svojho obľúbeného jedla alebo nápoja. Semená môžete jesť priamo, napríklad namočené v mlieku, vode alebo šťave; možno pridať do jogurtu, cereálií, dezertov, zeleniny alebo ryžových jedál. Mleté semienka šalvie možno použiť ako prídavok do palaciniek, múky a na pečenie koláčov a chleba. Vďaka schopnosti chia semienok absorbovať vodu a tuk ich možno použiť na zahusťovanie polievok a omáčok. Pridanie chia semienok (Salvia chia) do produktov môže zvýšiť ich chuť a nutričnú hodnotu.

Upozornenie: neprekračujte 15 g produktu na konzumáciu.

Kapacita 1 balenia: 500 g

Najlepšie spotrebujte do konca:Dátum minimálnej trvanlivosti a číslo výrobnej šarže sa nachádza na spodnej časti balenia. p>