BLOK NA JOGU, KOCKA Z PRÍRODNÉHO, EKOLOGICKÉHO KORKU S VYSOKOU ODOLNOSŤOU

Jedným z mimoriadne užitočných doplnkov je blok na jogu. Nenápadný, malý rozmer môže uľahčiť takéto učenie náročná úloha.disciplína. Je to užitočné najmä v počiatočnej fáze, keď telo ešte nie je dostatočne natiahnuté, aby plnohodnotne vykonalo každú pózu. Kocka vám umožňuje udržiavať ásany správne, aj keď naša flexibilita zanecháva veľa túžob. Precenenie svojich schopností môže mať za následok natiahnutie a niekedy aj natrhnutie svalov. Kladkazabraňuje možným zraneniam a umožňuje vám postupne a neinvazívne zvýšiť rozsah pohybu. Vďaka tomu sú cvičenia s jej využitím nielen jednoduchšie, ale tiež bezpečnejšie. Zvyšovanie komfortu tréningu je motivujúce a ešte viac mobilizuje k ďalšiemu pokroku. Stojí za pripomenutie, že joga je aj umenie meditácie, preto tu zohráva významnú úlohu správna miera relaxácie a rovnomerné dýchanie. Preto je dôležité, aby sa každá poloha vykonávala pomaly a kontrolovane  bez náhlych pohybov a nepríjemnej bolesti. Členok sa odporúča na svahy, kde perfektne vyplní priestor medzi rukami a zemou ("trojuholníková" poloha) a dá sa použiť aj ako opierka chrbta alebo zdvíhací prvok. Odporúča sa najmä pre začiatočníkov, ale aj pre všetkých, ktorí si chcú neustále rozširovať svoje zručnosti.

Joga Block je vyrobený z ekologického, antialergického korku, ktorý je príjemný na dotyk a bezpečný pre pokožku. Je to 100% prírodný a ekologický materiál. Napriek svojmu jemnému povrchu je blok mimoriadne trvanlivý a odolný voči poškodeniu. Môžete naň jednoducho položiť celé telo alebo jeho časť. Je oveľa ľahší ako drevené verzie a oveľa odolnejší ako jeho penové náprotivky, takže si ho môžete vziať kamkoľvek, napríklad na skupinové hodiny. b>bezpečnejšie b> a nepovedie k nechcenému zraneniu. Kocka je bez vône a má vysokú priľnavosť, vďaka čomu sa ľahko drží v ruke. Zaoblené hrany robia toto zariadenie nielen funkčné, ale aj mimoriadne praktické. Oplatí sa ňou vybaviť, ak chcete zvýšiť pružnosť tela a zlepšiť celkovú kondíciu.

Výhody jogovej kocky:

• protišmykové zloženie
• vyrobené z prírodného, ​​ekologického korku
• praktické, dobre padne do ruky
• malá veľkosť umožňuje vziať je to kdekoľvek
• odolný materiál bez zápachu
• užitočný v počiatočnej fáze učenia sa jogy
• uľahčuje udržiavanie pokročilých ásan
• umožňuje môžete postupne zvyšovať úroveň obtiažnosti

Parametre bloku jogy:

Materiál: korok

Rozmery: približne 7,5 x 15,2 x 22,5 cm