Sandbag je zariadenie určené pre funkčný tréning, t.j. zameraný na komplexné posilnenie celého tela. Prístroj svojou konštrukciou vyžaduje stabilizáciu hmotnosti pri cvičení, vďaka čomu dokonale zapojí hlboké svaly.

Sandbag odporúčame ako profesionálnym športovcom na doplnenie tréningu, tak aj amatérom usilujúcim o posilnenie všetkých svalov rovnomerne. Zariadenie má široké využitie aj pri rehabilitačných cvičeniach.

Sandbag je jedným z najuniverzálnejších tréningových pomôcok, ktorý vám umožní nielen vyformovať postavu, ale výrazne prispeje aj k zvýšeniu sily, kondície a vytrvalosti.

Pravidelný tréning s Sand Bag tiež výrazne zlepšuje motorickú koordináciu a má pozitívny vplyv na obehový systém. Precíťte svaly, o ktorých ste ani netušili!

Na rozdiel od typických cvičení v posilňovni izolovať len vybrané svalové skupiny, tréning s Sandbagom vám umožní Rovnomerne posilňovať a formovať postavu zapájaním hlbokých svalov.

Cvičenie s Sandbagom rozvíja väčšiu dynamickú silu, ako keby sme dvíhali, napríklad činka rovnakej hmotnosti. Je to kvôli potrebe stabilizovať pohyb, udržať rovnováhu a zvýšiť náročnosť úchopu.

Súprava obsahuje sadu 3 pevných poťahov, ktoré je možné naplniť akoukoľvek sypkou výplňou. Toto riešenie umožňuje rýchlo a pohodlne meniť hmotnosť zariadenia a prispôsobiť ho aktuálnym cvičebným a tréningovým možnostiam. Konštrukcia vreca s pieskom je pripravená na zaťaženie až 35 kg.

Vrece do piesku DBX Bushido využíva systém 7 rúčok vyvinutý inštruktormi. Sú usporiadané tak, aby umožňovali vykonávať širokú škálu cvikov. Všetky rúčky sú vyplnené špeciálnou vložkou odolnou proti rozbitiu.

Všetky rúčky sú šité extrémne pevnou nylonovou páskou s pevnosťou v ťahu až 300 kg!

Všetky ostatné švy sú vyrobené s jadrovými vláknami odolnými voči vlhkosti a poveternostným vplyvom, takže zariadenie môžete úspešne používať aj vonku!

Na výrobu zariadenia bol použitý veľmi pevný typ špeciálneho materiálu.

Použitý materiál sa skladá až zo 7 vrstiev, ktoré zaručujú veľmi vysokú pevnosť materiálu pri zaistení primeranej pružnosti.

V materiáli je použitá nylonová väzba, ktorá výrazne spevňuje materiál proti roztrhnutiu. Toto prepletanie preberá záťaž pri nadmernom naťahovaní, čím sa materiál prakticky nedá roztrhnúť počas tréningu.

1. Sada Sandbag obsahuje 3 prázdne vložky, ktoré je možné naplniť akoukoľvek sypkou výplňou

2. Ak použijete plnivo s malou gramážou (napr. piesok), odporúča sa ho najskôr nasypať do plastového vrecka a až potom nasypať vrecko do vložky – tým sa zabezpečí 100% tesnosť v prípade otvorenia vložky.

3. Vložky by mali byť naplnené do takej miery, aby výplň počas cvičenia stekala, čo prinúti váhu stabilizovať sa počas cvičenia, čím sa zvýši ich účinnosť.

4. Odporúča sa naplniť každú vložku do inej mierky, čo umožňuje použitie rôznych kombinácií zaťaženia.

Poznámka:

Počet vložiek použitých súčasne a ich úroveň naplnenia musí umožňujú voľné zatváranie nástroja.

Tip:

Ak chcete dosiahnuť vysokú hmotnosť jednotlivých vložiek, namiesto piesku môžete použiť balastné strely, ktoré máme v ponuka.

• Materiál: silný vrstvený plawil
• Rozmery dĺžka: 60 cm, priemer: 20 cm
• Počet rúčok: 7
• Maximálne zaťaženie: 35 kg
• Kapacita: cca 30 kg piesku