Priaznivé účinky sušených sliviek na ľudský organizmus

Často obmedzujeme konzumáciu sladkostí, aby sme si zlepšili postavu. Sušené ovocie je dobrý nápad na zdravšiu maškrtu, najmä také, ktoré prinesú nášmu telu hmatateľné výsledky.

Dobrou a chutnou náhradou môžu byť sušené slivky, ktoré sa oplatí jesť s mierou.. Obsahujú veľa cenných ingrediencií ako napríklad:

• vláknina – zodpovedná za správne udržiavanie cukru v krvi a dodáva pocit sýtosti, preto je časť sliviek je schopná uspokojiť hlad po sladkostiach a bráni občerstveniu; vláknina má aj laxatívny účinok, takže uľahčuje vyprázdňovanie a zabraňuje zápche
• pektín - spomaľuje vstrebávanie cukru
• fenolové zlúčeniny - protirakovinové, protizápalové účinky, neutralizuje voľné radikály

Používanie sušených sliviek v kuchyni

Tu je niekoľko návrhov na používanie sušených sliviek doma:

• ako nezávislý snack
• ako jedna zo zložiek kompótového sušeného
• do koláčov, zákuskov
• do zmrzliny
• k pečenému mäsu
• prídavok do omáčok a mäsových marinád

Informácie o produkte

Zloženie: sušené slivky, konzervant: sorban draselný

Krajina pôvodu: Čile

Čistá hmotnosť: 1 kg

Spôsob skladovania: skladujte na suchom a chladnom mieste

Alergény: žiadne*

Výživová hodnota na 100 g výrobku:

• Energetická hodnota: 1006 kJ/ 240 kcal
• Tuk: 0,38 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín: 0,088 g
• Sacharidy: 63,88 g
• vrátane cukrov: 38,13 g
• Proteíny: 2,18 g
• Vláknina: 7,1 g
• Soľ: 2 mg

Nutričné ​​hodnoty produktov pochádzajú zo špecifikácií kvality alebo sú údaje z literatúry

* produkt môže obsahovať arašidy, iné orechy, sezam a sója