Power Light Spokey tréningový pás:

• je univerzálne zariadenie na silový tréning a ďalšie, ktoré funguje podobne ako expandér a môže úspešne nahradiť činky alebo kettlebelly,
• umožňuje maximalizovať účinky tréningua umožňuje zamerať sa na rôzne časti tela,
• má úroveň odporu v rozmedzí 11- 19 kg

Veľmi dôležitým prvkom pri budovaní kondície je vykonávanie cvikov s odporovými gumami. Vďaka nim si spestríte tréning zapájaním svalových skupín, na ktorých vám záleží! Fungujú na podobnom princípe ako expander - umožňujú vykonávať cviky zahŕňajúce strečing a pohyby do strán (napr. cviky na hrudník) a svojimi vlastnosťami a dĺžkou umožňujú úspešne rozširovať škálu cvikov.

Dbajte na fyzickú aktivitu

Tréningové pásky odporúčajú osobní tréneri. S nimi môžete trénovať kdekoľvek – v klube, doma alebo vonku. Tréningové gumy s uzavretým okruhom vám umožňujú maximalizovať tréningové efekty a zamerať sa na rôzne časti tela.

Základy silového tréningu

Vedeli ste, žeSpokey bandáže sú dokonalou náhradou za činky alebo kettlebell? Úspešne nahrádzajú vybavenie potrebné na silový tréning! Použitie tréningových pásov Spokey s uzavretým okruhom pri tréningu umožňuje maximalizovať tréningové efekty a zamerať sa na rôzne časti tela.

Parametre

• Materiál: guma
• Odolnosť : 11-19 kg
• Dĺžka: 208 cm
• Šírka: 15 mm
• Hrúbka: 4,5 mm