Súprava na vyplachovanie nosa

Farba: Zelená

Hmotnosť produktu: 0,14 kg

Výrobca: Scandinavian Yoga and Meditation Školská

Súprava na vyplachovanie nosa Yogi's NoseBuddy

Zahrnuté:

• Originálny pohár na neti
• Soľ dávkovacia lyžička
• Návod na použitie

Výplach nosa

Neti – osviežujúce cvičenie jogy!

Tradične sa odporúča na zmiernenie a prevenciu príznakov nádchy, prechladnutia, zápalu dutín, sennej nádchy a iných alergií – a na prečistenie mysle.

Prečo výplach nosa?

Vyplachovanie nosa je cvičenie jogy známe ako neti, ktoré zahŕňa vyplachovanie nosa vlažnou slanou vodou (izotonický roztok; 0,9 % soľ).

Neti sa odporúča na upokojenie príznakov nosa a choroby dutín, na uľahčenie dýchania, zvýšenie duševnej jasnosti a ako úvod do jogy a meditácie.

Mnoho ľudí používa výplach nosa na osvieženie pred každodennými aktivitami. Iní si radšej užívajú výhody neti po návrate domov z práce.

Táto jednoduchá metóda čistí a zvlhčuje dýchacie cesty a sliznice. Povrch sliznice prítomnej v nosových dierkach, dutinách, priedušnici, prieduškách a zvukovodoch (medzi nosom a stredným uchom) obsahuje mikroskopické chĺpky nazývané riasinky. Nosové výplachy stimulujú pohyb riasiniek, aby sa odstránili hlien, prach, peľ, baktérie a vírusy.

To je dôvod, prečo môže neti poskytnúť úľavu a zabrániť prechladnutiu, sinusitíde, astme, alergiám a respiračným infekciám a problémom spôsobeným znečistením. vzduch.

Suché prostredie znižuje účinnosť mihalníc, vysušuje sliznice. Oplachovanie nosa obnovuje jeho prirodzenú vlhkosť a znižuje opuch, ktorý spôsobuje upchatý nos. Neti môže priaznivo pôsobiť aj počas tehotenstva a predchádzať chrápaniu.

Neti má stimulačný a relaxačný účinok na oblasť tváre okolo očí a na čelo, čo môže zmierniť bolesti hlavy spôsobené nervovým vypätím. Niektorí ľudia pociťujú zlepšenie videnia alebo ostrejší čuch. Ďalší považujú neti za užitočné pri odvykaní od fajčenia.

Pravidelné používanie neti uľahčuje dýchanie nosom. Vdychovaný vzduch sa ohrieva a filtruje. Oxid dusnatý, ktorý vzniká v nosových dutinách, sa spolu s dychom prenáša do pľúc, kde rozširuje cievy, čím zvyšuje absorpciu kyslíka.

V mnohých krajinách je vyplachovanie nosa starodávnou metódou prevencie prechladnutia. Začiatkom 20. storočia boli v lekárňach v Európe dostupné nádobky na čistenie nosa a spreje. Potom ich popularita klesala až do 70. rokov 20. storočia, kedy sa záujem o ňu oživil s rastúcou popularitou jogy.

V súčasnosti mnohí lekári objavujú výhody používania neti a odporúčajú ho na pravidelné používanie.

"Výplach nosa zlepšuje celkové zdravie. Čím pravidelnejšie ich budete používať, tým lepšie a dlhodobejšie budú výsledky.“ (Prof. Thomas Schmidt, doktor lekárskych vied, Lekárska univerzita v Hannoveri)

• Unikátny dizajn – optimálny prietok vody
• Veľká kapacita (0,5 litra) a dlhá, zakrivená výlevka uľahčuje čistenie aj veľmi upchatého nosa
• Odmerka soli + označenie ideálnej hladiny vody na nádobe – ingrediencie jednoducho zmiešate a vždy získate roztok, ktorý je príjemný na použitie
• Ľahký a odolný
• Ideálny na použitie doma aj na cestách
• Jednoduché použitie – pre dospelých a deti
• Pomocou NoseBuddy sa výplach nosa rýchlo stane prirodzenou súčasťou každodennej hygieny, rovnako ako čistenie zubov