PRAŽENÁ FAZUĽA 500Gsolony
VLASTNOSTI
vysoký obsah bielkovínvysoký obsah vlákniny
POUŽITIE
Pražená fazuľa je ideálna na prípravu slaných jedál, šalátov, knedlí. Dá sa použiť ako predjedlo, snack alebo doplnok do krémových polievok. Skvele poslúži ako zdravšia náhrada lupienkov a chipsov. Vyznačuje sa jedinečnou chuťou a množstvom zdraviu prospešných vlastností. Pomáha znižovať LDL cholesterol a udržiavať normálny krvný tlak.Recept na tekvicovú krémovú polievku s pečenou fazuľou Ingrediencie: - 200 g tekvice - 12 g petržlenovej vňate - 10 g tekvicových semienok - 10 g bujónu - 1 strúčik cesnaku - 10 g olivového oleja - 50 g g pražená fazuľa Vyhotovenie: Na olivovom oleji v hrnci orestujeme cesnak. V tom istom hrnci uvaríme kocku bujónu. Do hrnca pridáme na kocky nakrájanú tekvicu a okoreníme podľa chuti. Polievku rozmixujte mixérom do krémova. Obložené jedlo posypeme tekvicovými semienkami, nasekanou petržlenovou vňaťou a posypeme praženou fazuľou.
VÝŽIVOVÁ HODNOTA
Výživová hodnota na 100 g na porciu (cca 30 g)Energetická hodnota, 1802 kJ / 430 kcal, 541 kJ / 129 kcalTuky, 16 g, 4,8 g – vrátane mastných kyselín nasýtené mastné kyseliny, 1,6 g, 0,5 g, sacharidy, 40 g, 12 g – vrátane cukrov, 3,2 g, 1,0 g, vláknina, 11 g, 3,3 g, bielkoviny, 26 g, 7,8 g, soľ, 0, 8 g, 0,2 g
PRAŽENÁ FABUĽKA ZO SŁODKIE ZDROWIE
Zloženie: fazuľa, slnečnicový olej, soľ Krajina pôvodu: kódované v čísle šarže [Španielsko(ES), Poľsko(PL) Spotrebujte do konca: dátum a číslo šarže na hornej pečati Skladujte na suchom a chladnom mieste bez cudzích pachov.