Pohánkový med - ako užívať

Je dobré večer rozpustiť lyžicu pohánkového medu v pohári vlažnej vody, aby ste ho užili ráno nalačno 30 minút pred raňajkami. Takáto niekoľkotýždňová (napr. 3-týždňová) kúra nám zlepší imunitu, vzhľad pokožky, trávenie, stav vlásočníc, pohodu.

Úplné strávenie pohánkového medu trvá necelé 2 hodiny, no jeho hlavná hmota (jednoduché cukry) je v krvi 15-20 minút. Len 2-4% hmotnosti pohánkového medu si vyžaduje dlhšie trávenie.

Pohár vody 40°C (pri vyšších teplotách med stráca liečivé vlastnosti) s lyžičkou medu je dobrý pri tráviacich ťažkostiach, bolestiach brucha, plynatosti, hnačkách a problémoch s peristaltikou čriev.

Pohánkový med - liečivé vlastnosti

obsah minerálnych látok, vysoký obsah minerálnych látok, vysoký obsah esenciálnych látok Dhibu iny, rutín, enzýmy, hormóny a ďalšie látky s nutričnými a liečivými vlastnosťami je tento med zaradený (vedľa medovicového medu) medzi najcennejšie.

Pohánkový med - aké má vlastnosti a na čo pomáha?

Vlastností pohánkového medu je množstvo, vrátane čistenia a posilňovania ciev, za čo je zodpovedný rutín obsiahnutý v tomto produkte. Zlepšuje tiež vstrebávanie vitamínu C (ako aj iných vitamínov a aminokyselín), zabraňuje jeho rozkladu a urýchľuje proces hojenia rán. Navyše je v tomto mede veľmi vysoký obsah minerálnych solí a imunitných látok, napríklad horčíka, ktorý výborne pôsobí na srdce a pomáha pri psychickej únave.

Pohánkový med sa odporúča predovšetkým starším ľuďom, ktorí napríklad v dôsledku aterosklerózy trpia problémami s obehovým systémom. Cukry obsiahnuté v tomto produkte (50 % zloženia tvorí fruktóza, pričom až 46 % tvorí glukóza) okamžite vyživujú srdcový sval. Je to preto, že sa vstrebávajú priamo do krvného obehu, obchádzajú pečeň a odľahčujú tak tento orgán.