✨Inovatívne, multifunkčné závažie SGZ 6v1 od HMS.

Činka s vymeniteľnou záťažou je klasika, ktorú musíte mať pre každú domácu posilňovňu, no väčšinou sa ukáže, že to nestačí a treba si kúpiť niečo iné. Teraz už nemusíte! Predstavujeme sadu SGZ215 HMS, teda sadu 6 v 1. Sada obsahuje:

• 2 x činka
• 1 x činka
• 1 x kettlebell
• 2 x stojany na push-up
• 1 x činka s tromi rúčkami
• 2 x činka s dvoma rúčkami

Žiadna takáto súprava predtým nebola.

SGZ215

• Materiál: oceľ, guma
• Rozmery krku:
• Celková dĺžka: 33, 8 cm
• Dĺžka uchopovacej časti: 12,8 cm
• Dĺžka návleku závažia: 10,5 cm
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 34 mm
• Pripojovacie rozmery:
• Dĺžka: 40 cm
• Priemer: 67 mm
• Rozmery stojana na Kettlebell:
• Dĺžka ložného priestoru: 15,8 cm
• Priemer: 24 mm
• Rozmery stojanov na push-up:
• Dĺžka rukoväte: 13 cm
• Priemer rukoväte: 25 mm
• Výška stojana: 13,5 cm
• Rozmery taniera:
• 1,25 kg – 12 x 2,5 cm (8 ks)
• 0,5 kg – 9,5 x 1,7 cm (4 ks)
• Hmotnosť krku: 1030 g
• Hmotnosť pripojenia : 912 g
• Hmotnosť stojana na kettlebell: 843 g
• Hmotnosť svorky: 140 g
• Celková hmotnosť súpravy: 16 kg

⚡⚡So značkou HMS dosiahnete akýkoľvek cieľ :)⚡⚡

✅Plátne sú vyrobené z ocele najvyššej kvality, ktorá Vďaka vhodnej elasticite a tvrdosti je vysoko odolná voči poškodeniu. Dodatočnú ochranu poskytuje guma obklopujúca každú dosku. Toto riešenie chráni pred poškodením nielen samotné platne, ale aj povrch, na ktorom je závažie umiestnené, čo je v prípade domácej posilňovne veľmi dôležité. Guma má okrem ochrannej funkcie aj funkciu tlmenia nárazov a zvukovej izolácie. Všetky rukoväte majú protišmykové materiály, ktoré zaisťujú pevné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri cvičení s činkou.

✅Samotné činky poskytujú veľa možností cvičenia, ale všetky prvky obsiahnuté v tejto súprave tvoria rozsah cvičenia možné. cvičenia sú nekonečné. Sada 6 v 1 vám umožňuje vykonávať cvičenia pre všetky svalové skupiny a manévrovať ich tak, aby ste sa vyhli monotónnosti a stagnácii svalov.

✅ S činkami budeme vykonávať zapájacie cvičenia rôznych svalových skupín. Ich výhodou je prvok nestability. Pri vykonávaní cviku zapájame mnoho stabilizačných svalov, čím je tréning efektívnejší. Majú závitové puzdro so závažím, ktorého priemer sa dokonale zhoduje s priemerom otvoru závažia, takže sa mení zaťaženie je veľmi ľahké. Stabilnú polohu platničiek na bradlách zaisťujú hviezdicové svorky, ktoré sa jednoducho naskrutkujú na hrazdu.

✅Činka je tiež univerzálnou pomôckou z hľadiska počtu cvikov, ktoré je možné vykonávané a zapojenie svalových skupín. Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže môžeme použiť väčšiu váhu. Dobré riešenie bude aj na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnym spojením dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je zaskrutkovaná do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá bráni nepohodliu pri vykonávaní napríklad drepov s činkou.

✅Kettlebell je vďaka svojim širokým možnostiam využitia zariadenie slúžiace na funkčný a všeobecný rozvojový tréning. Cviky vykonávané s kettlebellom zapájajú hlboké svaly, ktoré okrem iného ovplyvňujú správne držanie tela. V tejto zostave je vytvorenie kettlebellu veľmi jednoduché. Na špeciálny stojan položíme toľko tanierov, koľko zodpovedá našej hmotnosti, a potom utiahneme rukoväť. Závažie je zameniteľné, čo umožňuje nášmu tréningu napredovať a môžeme si ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

✅Niektoré cviky sú jednoduchšie a pohodlnejšie na vykonávanie, keď môžete váhu chytiť z obe strany.

✅ b> Paže fungujú symetricky, úchop je istý, všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku.

✅Vy. môžete k činke pripevniť jednu alebo dve ďalšie rukoväte. Možnosť s jednou je užitočná, keď chceme cvičiť kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom dotiahneme len jednu rukoväť a dostaneme činku, ktorá bude v tomto prípade fungovať ako kettlebell. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie francúzskych tlakov s jednou činkou oboma rukami.

✅Rukoväte, ktoré sa dajú priskrutkovať k činke, sa dajú použiť aj ako podpery na push-up. Podpery umožňujú pri cvičení silnejšie ohýbať ruky, vďaka čomu telo pri pohybe prekríži línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa rozvíja vo väčšej miere. p>

✅SGZ je zostava, aká tu ešte nebola. Jeden produkt, ktorý vďaka svojim nespočetným možnostiam vybaví celú domácu posilňovňu. Musíte to mať!