Malé zrná, veľké výhody – zlatý ľan

Zlaté ľanové semienka sú menej rozšírenou a viac vyhľadávanou odrodou, obsahujúcou vyššie koncentrácie výživných zložiek . Ľanové semienka sú jednou z najkrajších vecí, ktoré nám dáva naša pôvodná príroda. Dokážu úspešne nahradiť mnohé doplnky stravy a obohatiť denný jedálny lístok.

Ľanové semienka – komplexná podpora organizmu

Zlaté ľanové semienka obsahujú nenasýtené mastné kyseliny (vrátane množstva omega-3 a omega-6), množstvo vitamínov a minerálov, vlákniny a bielkovín. Majú tiež fytosteroly a lignany – nezvyčajné látky, ktoré pôsobia podobne ako estrogény. Pomáhajú regulovať menštruačný cyklus, zmierňujú príznaky menopauzy a sú prevenciou rakoviny prsníka, vaječníkov a prostaty.

Prečo sa oplatí užívať ľan zlatý?

• zlepšuje činnosť tráviaceho systému, upokojuje podráždenia a vredy, má ochranný účinok, pomáha pri hnačke a zápche.
• hydratuje a chráni sliznice, pokožku a vlasy
• poskytuje veľa cenných ingrediencií
• stará sa o hormonálnu rovnováhu organizmu
• vďaka svojej konzistencii sa po zomletí a zaliatí vodou môže použiť ako náhrada vajec do vegánskeho pečiva

Ako zaradiť ľanové semienko do svojho jedálnička?

Zlaté ľanové semienko sa dá použiť úplne rovnako ako obľúbenejšia hnedá odroda. Môžete ich pomlieť, použiť s korením na šaláty a chlebíčky, zajesť ich s jogurtom či tvarohom alebo pridať do domáceho chleba. Potom bude skvelým doplnkom vášho každodenného jedálnička s ďalšou porciou zdravia.

Ľanová kaša alebo nápoj vyrobený varením zŕn vo vode alebo ich zaliatím a ponechaním na určitý čas pôsobí na tráviaci trakt ochranný a upokojujúci účinok, upokojuje suché a podráždené hrdlo, vyhladzuje a zjemňuje pokožku a urýchľuje jej regeneráciu. Ľanové semienko je tiež skvelé pre vaše vlasy a pokožku hlavy. To poteší najmä ženy, ktoré sa o svoju krásu starajú prírodnými metódami.

Zlaté ľanové semienko – spôsob použitia

Tie najcennejšie zložky vyťažíte, ak ich tesne pred použitím pomeliete. Užívajte maximálne 1 polievkovú lyžicu semiačok zlatého ľanu denne. Toto množstvo je dostatočné na pokrytie dopytu po prísadách a je úplne bezpečné pre zdravie. Pridajte ich do ovsenej kaše, jogurtu alebo šalátu. Môžu sa užívať aj perorálne s vodou.

Ďalšie informácie:

• Aplikácia: 2 čajové lyžičky ľanu zaliať pol pohára vody, varíme 15 minút. Pite 2-3 krát denne. Ľanové semienko by malo byť čerstvo pomleté ​​tesne pred pridaním do jedál. Neprekračujte jednu porciu 3,75 g a dennú dávku 11,25 g ľanového semena.
• Zloženie: 100% ľanové semienko.
• ean: 5902605236363
• Dátum platnosť: Minimum 2024-11-30
• Druh jedla: raňajky
• Použitie: do šalátov, do ovsených vločiek a müsli, do koláčov a pečiva
• Účel : doplnková strava, pre vegánov a vegetariánov
• - vrátane cukrov: 1,5g.
• - vrátane nasýtených mastných kyselín: 3,7g.
• Bielkoviny: 18,3g .
• Vláknina: 27,0 g.
• Tuky: 42,0 g.
• Energetická hodnota kcal: 534
• Energetická hodnota kJ: 2237
• Sacharidy: 28,8g.
• Popis produktu: Ľan zlatý je menej rozšírená a viac vyhľadávaná odroda, obsahujúca vyššie koncentrácie nutričných zložiek. Je zdrojom vlákniny. Ľanové semienko je prakticky bez chuti, takže ho môžeme pridať do akéhokoľvek jedla – do jogurtov, šalátov, ovocných a zeleninových kokteilov alebo ako polevu na chlebíčky.

* Je potrebné pripomenúť, že iba zdravý životný štýl a vyvážená výživa zaisťujú správne fungovanie organizmu.

* Výrobok môže obsahovať: obilninys obsahom lepok, zeler, horčičné semienka, sezamové semienka, orechy arašidya orechy.

* Výrobok by sa mal skladovať na suchom a tmavom mieste, v tesne uzavretom obale.

* POZNÁMKA - ilustračná fotografia/vizualizácia produktu sa môže líšiť od aktuálneho vzhľadu a farby sa môžu líšiť v závislosti od typu a nastavenia monitora.