Sada jasmínová Basmati ryža 3x 1kg

Sada obsahuje:

1️⃣x Basmati ryža 1kg

1️⃣x parabolická ryža 1kg

1️⃣x jazmínová ryža 1kg

Informácie o alergénoch

✔️Rastlina tiež obsahuje: sezam , mandle, výrobky obsahujúce lepok, rôzne orechy. Napriek všetkej snahe nie je možné 100% vylúčiť prítomnosť týchto surovín vo výrobku.

Skladovanie

✔️Skladujte na suchom a chladnom mieste , v tesne uzavretej nádobe. .

Ryža Basmati je dlhozrnná a aromatická ryža. Po uvarení sú zrná tejto ryže sypké, ľahké a nadýchané. Vyznačujú sa aj čisto bielou farbou. Najlepšie sa hodí k hydine, rybám a morským plodom.

Je to jedinečná odroda ryže – biela basmati ryža – môže byť prísadou sladkých alebo slaných jedál. Má nízky glykemický index, no zároveň je nízkokalorický a môžu ho s úspechom užívať aj ľudia na diéte. Biela ryža basmati, ktorá je správne pripravená na konzumáciu, je cenným zdrojom cenných ingrediencií

Spôsob prípravy

✔️Ryžu basmati pred varením namočte asi na 30 minút a potom ju opláchnite studenou vodou, až kým nebude čistá. Po opláchnutí ryžu osušte. Ryžu nasypte do studenej vody (1 hrnček ryže na 2 hrnčeky vody) a odokrytú priveďte do varu. Varte 10-12 minút na miernom ohni, zakryté. Po uvarení odstavte na pár minút, potom zalejte studenou vodou a jemne premiešajte.

Výživová hodnota na 100 g výrobku:

• Energetická hodnota 1517 kJ / 358 kcal
• Tuky 0,8 g
• vrátane nasýtených mastných kyselín 0,2 g
• Sacharidy 77,9 g
• vrátane cukrov 1,0 g
• Vláknina 3,0 g
• Bielkoviny 8,2 g
• Soľ 0 g

Možné prirodzené variácie.

Parabolická ryža je tepelne pripravená, takže v zrnách zostanú vnútorné cenné vitamíny a živiny a skráti sa čas varenia (asi 15 minút ). Veľkou výhodou parabolickej ryže z hľadiska varenia je, že sa po uvarení nelepí a ťažko sa prevarí.

Aplikácia

✔️Parabolická ryža dokonale dopĺňa pečené, vyprážané a varené ryby a zeleninové jedlá. Skvele sa hodí aj ako prísada do ovocných dezertov či šalátov.

Spôsob prípravy

✔️Ryžu uvarte vo vode v pomere 1:2 (napr. každých 100 g ryže - 200 ml vody). Vodu privedieme do varu, pridáme ryžu a prikryté varíme na miernom sporáku 15-20 minút do mäkka.

Výživová hodnota výrobku na 100 g

• Energetická hodnota - 1527 kJ / 360 kcal
• Tuky - 0,8 g
• - vrátane nasýtených mastných kyselín - 0,1 g
• Sacharidy - 79 ,1g
• - vrátane cukrov – 0,6g
• Vláknina – 2,7g
• Bielkoviny – 7,7g
• Soľ* * – 0,1 g

Možné prírodné variácie.

Jazmínová ryža je dlhozrnná ryža s prirodzenou chuťou. Vyznačuje sa jedinečnou vôňou jazmínových kvetov. Ľahká stráviteľná a nízkokalorická ryža sa odporúča ľuďom na diéte.

Príprava

✔️Jazmínovú ryžu varte ako iné odrody. Najprv opláchnite pod tečúcou vodou a potom varte v osolenej vode asi 15 minút.

Aplikácia

✔️Ryža sa hodí do slaných aj slaných jedál. sladké

Výživová hodnota výrobku na 100g

• Energetická hodnota - 1450 kJ / 347 kcal
• Tuky - 0,9 g
• - vrátane nasýtených mastných kyselín – 0g
• Sacharidy – 72,4g
• - vrátane cukrov – 0g
• Vláknina – 0,6g
• Proteín – 12,7 g
• Soľ** – 0,1 g

Možné prirodzené variácie.