✅ TRÉNINGOVÉ SPRÁVY - Inovatívna, multifunkčná súprava závažia SGZ 6v1 od HMS. Činka s vymeniteľnou záťažou je klasikou a zároveň povinnou výbavou každej domácej posilňovne, no väčšinou sa ukáže, že nestačí a treba si dokúpiť niečo iné. Teraz už nemusíte!

✅ VEĽKÝ SET - sada obsahuje: 2x činka, 1x činka, 1x kettlebell, 2x podpery, 1x činka s tromi držadlami, 2x činka s dvoma rúčkami a sadou závažia. Takáto zostava tu ešte nebola. Zostava 6v1 zaručí naozaj komplexný tréning. Možnosť konfigurácie prístrojov a cvikov robí tréning mimoriadne rozsiahlym.

✅ ZAMERAJTE SA NA KVALITU - dosky sú vyrobené z najkvalitnejšej ocele, ktorý je vďaka vhodnej elasticite a tvrdosti vysoko odolný voči poškodeniu. Ďalšou ochranou je guma obklopujúca každú platňu. Toto riešenie chráni pred poškodením nielen samotné platne, ale aj zem, na ktorú závažie kladieme, čo je v prípade domácej posilňovne veľmi dôležité. Guma má okrem ochrannej funkcie aj funkciu tlmenia nárazov a zvukovej izolácie. Všetky rukoväte sú vybavené protišmykovými materiálmi pre bezpečné uchopenie. Konektor tyče má špeciálnu špongiu, ktorá priamo ovplyvňuje pohodlie pri cvičení s činkou.

✅ ZNAČKOVÝ, SPOĽAHLIVÝ PRODUKT - výrobca set je renomovaná značka HMS, špecializujúca sa na výrobu posilňovacích a fitness zariadení. Produkty značky sú testované predovšetkým z hľadiska bezpečnostia kvality,čo potvrdzujú početné výskumy, certifikáty a atesty. Rozhodnutím o kúpe získate záruku, že kupujete značkový, kvalitný produkta nie mačku vo vreci.

✅ Možnosti tréningu

Činky samotné poskytujú veľa možností cvičenia, ale všetky prvky v tejto súprave robia rozsah možných cvičení nekonečný. Súprava 6v1 vám umožní vykonávať cviky na všetky svalové skupiny a manévrovať ich tak, aby ste neupadli do monotónnosti a svalovej stagnácie.

✅ Economy

Nákup každého z prvkov súpravy samostatne je mimoriadne drahý náklad. Ako vidíte, plníme vaše očakávania so súpravou 6 v 1, vďaka ktorej ušetríte financie a užite si mimoriadne rozsiahlu súpravu za atraktívnu cenu!

✅ Súprava zaberá málo miesta

V domácej posilňovni je priestor na vybavenie zvyčajne obmedzený. Vďaka možnostiam konfigurácie súpravy po rozložení na prvé časti zaberá málo miesta a máte tak viac miesta na vykonávanie cvikov.

Ide o súpravu, ktorá má nikdy predtým. Jeden produkt, ktorý vďaka svojim nespočetným možnostiam vybaví celú domácu posilňovňu. Musíte to mať!

✅ Činky

S činkami budeme vykonávať cviky zapájajúce rôzne svalové skupiny. Ich výhodou je prvok nestability. Prevedením cviku zapájame veľa stabilizačných svalov a tým zefektívňujeme tréning. Majú závitové puzdro na záťaž, s priemerom, ktorý sa dokonale zhoduje s priemerom otvoru závažia, takže výmena záťaže je veľmi jednoduchá. Hviezdicové svorky sú zodpovedné za stabilnú polohu doštičiek na tyči, ktoré sa ľahko naskrutkujú na tyč.

✅ Činka

Činka Je to tiež univerzálna pomôcka z hľadiska počtu možných cvikov a zapojenia svalových skupín. Činka je vďaka svojej konštrukcii stabilnejšia ako činky, takže v jej prípade môžeme použiť väčšiu záťaž. Bude to tiež dobré riešenie na začiatku dobrodružstva so silovým tréningom, keď je svalové uvedomenie slabšie ako v neskorších fázach. Činka v tomto sete je vytvorená špeciálnym spojením dvoch krátkych tyčí. Objímka činky je zaskrutkovaná do spoja. Stredový prvok je vybavený ergonomickou špongiou, ktorá neumožňuje nepohodlie pri vykonávaní napríklad drepu s činkou.

✅ Kettlebell

Kettlebell je zariadenie slúžiace na funkčný a všeobecný rozvojový tréning, vzhľadom na široké možnosti jeho využitia. Cviky vykonávané s využitím kettlebellu zapájajú hlboké svaly, ktoré ovplyvňujú okrem iného aj správne držanie tela. V tejto sade je vytvorenie kanvice veľmi jednoduché. Na špeciálny stojan položíme toľko tanierov, aby zodpovedali hmotnosti, a potom utiahneme rukoväť. Náklad je zameniteľný a teda náštréningy môžu postupovať a my si môžeme ľubovoľne zvoliť váhu pre konkrétne cviky.

✅ Podpery na stláčanie

Ručky, ktoré môžu možno priskrutkovať na činky, možno použiť aj ako podpery na kliky. Podpery vám umožnia silnejšie ohýbať ruky počas cvičenia, vďaka čomu telo pri pohybe prekročí línie rúk, čím sa svaly hrudníka viac natiahnu. Výsledkom je, že sval sa rozvíja vo väčšej miere.

✅ Činka s trojitým úchopom

Niektoré cviky sú jednoduchšie a viac pohodlné sa vykonáva, keď môžete náklad zachytiť z oboch strán. Paže fungujú symetricky, úchop je pevný, všetku svoju pozornosť môžete sústrediť na správne prevedenie cviku.

✅ Činka s dvojitou rukoväťou

K činke môžete priskrutkovať . jeden alebo dva úchopy navyše. Možnosť s jedným je užitočná, keď chcete cvičiť kombinované cvičenie a rýchlo prejsť z činiek na kettlebell. Potom dotiahneme len jednu rukoväť a dostaneme činku, ktorá v tomto prípade zastane úlohu kettlebellu. Toto riešenie tiež uľahčí vykonávanie francúzskeho tlaku s jednou činkou obojručne.

• 2x činka
• 1x činka
• 1x kettlebell
• 2x tlaková opierka
• 1x 3-ručná činka
• 2x 2-rukoväťová činka
• 4x svorky
• 8 x 1, 25 kg
• 4 x 0,5 kg taniere

✅ Špecifikácie

• Materiál: oceľ, guma
• Hmotnosť rukoväte: 1030 g
• Hmotnosť pripojenia: 912 g
• Kľudová hmotnosť Kettlebell: 843 g
• Hmotnosť svorky:16 g
• Celková hmotnosť súpravy: 16 kg

✅ Rozmery tyče

• Celková dĺžka: 33,8 cm
• Dĺžka rukoväte: 12,8 cm
• Dĺžka rukáva so záťažou: 10,5 kg
• Priemer: 24 mm
• Priemer rukoväte: 34 mm

✅ Pripojovacie rozmery

• Dĺžka:40 cm
• Priemer: 67 mm

✅ Rozmery stojana na Kettlebell

• Dĺžka nákladového priestoru: 15,8 cm
• Priemer: 24 mm

✅ Rozmery stojanov čerpadla

• Dĺžka rukoväte: 13 cm
• Priemer rukoväte: 25 mm
• Výška podložky: 13,5 cm

✅ Rozmery taniera

• 1,25 kg tanier: 12 x 2,5 cm
• 0,5 kg tanier b>: 9,5 x 1,7 cm